Hva er de vanligste årsakene til flatulens?

Flatulens, er forårsaket av overdreven gass i magen og tarmen hos pattedyr og andre dyr. Det er vanligvis kjent som passerende gass, bryte vind og farting, og er ganske normalt. Det er to hovedårsaker til flatulens. En årsak er svelging av luft, som kan skje ved rask drikking, røyking av tobakksprodukter eller hyperventilering. Den andre av de viktigste årsakene til flatulens er produsert fra bakterier som normalt finnes i tarmen og tykktarmen som hjelper til med å bryte ned ufordøyd mat. Gassen er et biprodukt av tarmbakteriene da den bryter ned mat, spesielt sukker og polysakkarider, som stivelse og cellulose. Hydrogen, metan og karbondioksid er biproduktgassene til bakteriene.

En av hovedårsakene til flatulens er kroppens unnlatelse av å nedbryte mat riktig og absorbere næringsstoffene, som også kalles malabsorpsjon. Graden av flatulens varierer ofte fra person - mat som produserer gass hos en person kan ikke forårsake gass i en annen. Dette kan generelt forklares med tarmbakterier. Under fordøyelsen er det viktig å ha en balanse mellom to typer bakterier i tarmen, de som produserer hydrogen og de som ødelegger hydrogen. I enklere termer produserer den ene bakterien gass, den andre spiser gassen. For mye eller for lite av en bakterie i en persons system er en av de vanligste årsakene til flatulens som resulterer i at noen mennesker har mer gass enn andre.

Enkelte matvarer forårsaker også mer gass enn andre. Mat som inneholder komplekse sukkerarter, som bønner, kål, asparges og brokkoli, er noen velkjente årsaker til flatulens. Stivelsesholdig mat som poteter, nudler og hveteprodukter kan også føre til en økning i gass. Selv rødvin og mørkt øl kan være vanlige skyldige.

Sorbitol, et vanlig søtningsmiddel i kalorifattig mat, og fruktose, brukt i godteri og drikke, er også en vanlig kilde til malabsorbion som kan føre til overdreven gass. En annen kilde til flatulens er forårsaket av laktosemangel, nedsatt evne til å fordøye naturlige sukkerarter som finnes i melk og andre meieriprodukter. Asiater, indianere og de med afrikansk bakgrunn har en tendens til å ha lave nivåer av enzymet laktase, som er nødvendig for å fordøye laktose etter barndommen. Forekomsten av laktosemangel har også en tendens til å øke med alderen.

Nedsatte enzymnivåer i bukspyttkjertelen eller problemer med galleblæren eller tarmforet kan også forårsake malabsorpsjon. Enhver tilstand som bremser fordøyelsen eller gjennomføringen gjennom tykktarmen, for eksempel forstoppelse, forårsaker ofte mer gjæring og flatulens kan økes. Graviditet er også en kjent årsak til treg fordøyelse, og derfor produseres vanligvis mer gass.

Flatulens i seg selv er vanligvis ikke skadelig for helsen. I visse tilfeller kan kronisk flatulens imidlertid være grunn til bekymring. Hvis den vedvarer eller er ledsaget av symptomer som diaré, blod i avføringen, feber eller oppkast, kan det være best å oppsøke lege for å sikre at gassen ikke er et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand.