Hva er de vanligste årsakene til hevelse i foten?
Vanligvis er hevelse i foten, også kalt ødem, ingenting å bekymre seg for, og selve hevelsen er smertefri. Føttene til en person kan hovne opp etter at hun har vært i en bil i en lang periode eller etter en lang flytur. Andre vanlige årsaker til hevelse i foten inkluderer å stå i lang tid, en kvinnes menstruasjonssyklus og innta mat med høyt natrium. Mer alvorlige forhold, som sirkulasjonsproblemer, kan også forårsake hevelse, men det kan også være problemer med nyrer eller lever. Graviditet og noen medisiner kan også forårsake dette symptomet.
Alvorlige hjertesykdommer, som hjertesvikt og venøs insuffisiens, kan føre til at føttene hovner opp. Når noen lider av hjertesvikt, kan ikke hjertet pumpe blod riktig gjennom kroppen. Blodbassenger i føttene, noe som fører til hevelse. Det samme skjer når en person har venøs insuffisiens, som er når en persons vener, vanligvis i bena, ikke er sterke nok til å pumpe blod opp til hjertet. Som et resultat forblir blodet i de nedre vedhengene, noe som får føttene til å hovne opp.
Andre årsaker til hevelse i foten inkluderer skader på lever og nyre. Når noens nyrer ikke fungerer som de skal, kan ikke avfallsstoffer og salt elimineres helt fra kroppen. Det overskytende avfallet bygger seg opp i blodkar, noe som øker hevelsen. Skrumplever, eller leverskade, forstyrrer organets evne til å fjerne giftstoffer og væsker fra kroppen, noe som resulterer i hevelse i føttene, bena og mageområdet.
En kvinne som er gravid kan oppleve hevelse i føttene og hendene fordi hun holder på væske. I noen tilfeller kan hovne føtter under graviditet være et tegn på preeklampsi, høyt blodtrykk under graviditet som kan være veldig farlig for fosteret. Endringer i hormonelle nivåer, som oppstår under graviditet, under en menstruasjonssyklus, eller fra prevensjon og hormonbehandling, kan også forårsake hevelse i føttene.
Flere forskjellige medisiner kan også forårsake dette problemet. Kalsiumkanalblokkere, som brukes til å behandle høyt blodtrykk, kan få føttene til å hovne opp, og det samme kan tiazolidinedioner, som brukes til å behandle diabetes, og vasodilatatorer, medikamenter som åpner blodårene. Noen antidepressiva og kortikosteroider kan også øke hevelsen i føttene.
Fothevelse kan ofte reduseres ved å støtte føttene opp over hjertets nivå flere ganger om dagen. Noen merker en reduksjon i hevelse når de reiser seg og beveger seg. Begrensning av saltinntak og bruk av kompresjonsstrømper kan også hjelpe. Hvis ødemet er forårsaket av et hjerte-, lever- eller nyreproblem, kan hevelse gå ned når den medisinske tilstanden behandles.