Hva er de vanligste årsakene til halsbrann og oppkast?

Halsbrann og oppkast kan være forårsaket av en form for dysfunksjon i fordøyelseskanalen, røyking, alkoholinntak, drikke kaffe, de tidlige stadiene av svangerskapet eller å spise visse matvarer, for eksempel sjokolade. Diaré, forstoppelse, gass i fordøyelseskanalen, matforgiftning og spiserørsflok er alle dysfunksjoner i fordøyelsessystemet. Mange vanlige årsaker til disse symptomene kan spores til helseproblemene som oppstår ved å spise et usunt kosthold.

Diaré er overføring av hyppige og løse avføringer, og det kan være ledsaget av kvalme hos noen mennesker, spesielt hvis en smittsom organisme eller et giftstoff er til stede og er årsaken til diaréen. Forstoppelse anses vanligvis som det motsatte av diaré og er den sjeldne passasjen av avføring, og det er også en vanlig årsak til oppkast, spesielt hvis det var forårsaket av medisiner. Flatulens er en veldig vanlig årsak til halsbrann og oppkast ofte forårsaket av å spise stekt mat eller usunne kombinasjoner av mat, for eksempel blanding av noen typer frukt med grønnsaker på samme måltid. Mange kvinner i de tidlige stadiene av svangerskapet opplever kvalme, ofte referert til som "morgenkvalme", ​​og tilbyr lidelse med halsbrann.

Det er viktig for alle med ekstrem halsbrann og oppkast å se en medisinsk fagperson. Dette er spesielt viktig for barn som opplever disse symptomene, spesielt hvis det følges et sunt kosthold med lite stekt mat, sjokolade, kaffe og usunne matkombinasjoner. De mest effektive og naturlige måtene å forhindre fordøyelsesproblemer er å spise et kosthold med lite stekt mat; å unngå å spise visse matvarer sammen på samme måltid, for eksempel noen kombinasjoner av frukt og grønnsaker; å unngå å spise i en hast; og for å unngå overspising. Noen medisiner forstyrrer normal fordøyelsesfunksjon, så de bør unngås når det er mulig, og erstatte et naturlig middel som ikke forårsaker kvalme eller forstyrrer normal og sunn fordøyelse. Hvis medisinen imidlertid må tas, kan ubehaget som det forårsaker vanligvis reduseres eller elimineres med helt naturlige hjemmemedisiner.