Hva er de vanligste årsakene til hoftesmerter om natten?

Hoftsmerter om natten kan ikke bare være veldig smertefulle, men kan faktisk være et tegn på en mer alvorlig medisinsk tilstand. En av de vanligste årsakene til denne smerten er isjias. Mens isjias kan være veldig smertefullt, kan utførelse av spesifikke strekk redusere alvorlighetsgraden av tilstanden. Osteoporose, eller tap av bentetthet, kan også forårsake alvorlige hoftesmerter om natten. Andre vanlige årsaker inkluderer en dislokert hofte og bursitt, som begge vanligvis varierer i intensitet avhengig av den spesifikke soveposisjonen. I noen tilfeller kan disse forholdene behandles medisinsk eller gjennom kirurgi.

En av de vanligste årsakene til hoftesmerter om natten er assosiert med utviklingen av isjias. Isjias er en tilstand forårsaket av betennelse i isjiasnerven, som renner nedover benets lengde. Vanligvis resulterer denne tilstanden i alvorlige smerter, spesielt for de som sover på ryggen. Den beste måten å behandle smerter assosiert med isjias er å utføre en serie strekk og rekkevidde-av-bevegelsesøvelser designet for å målrette isjiasnerven. I tillegg blir berørte individer ofte oppfordret til å sove på magen eller siden for å forhindre alvorlige smerter.

Osteoporose er en annen vanlig årsak til hoftesmerter om natten. Dette er en tilstand som resulterer i tap av bentetthet over tid, forekommer først og fremst hos kvinner og utvikler seg ofte etter overgangsalder. Osteoporose kan ikke bare forårsake hoftesmerter under aktivitet, men også om natten. Mens osteoporose typisk ikke kan behandles, kan det å spise mat med mye kalsium og delta i vektbærende typer fysisk aktivitet hjelpe til å forhindre tilstanden.

I noen tilfeller kan en dislokasjon være skylden for utviklingen av hoftesmerter om natten. En dislokasjon av hoften er ofte forårsaket av et fall. Vanligvis oppstår smertene forbundet med en dislokasjon først og fremst under søvn som oppstår på siden. En person som har en dislokert hofte vil vanligvis oppleve sterke smerter, og bør søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Selv når hoftedislokasjonen er behandlet, kan det ofte oppstå smerter.

Bursitt er en annen vanlig årsak til hoftesmerter, og er definert som enten infeksjon eller betennelse i bursae - små, væskefylte sekker som gir pute mellom bein, sener og muskler - i hoften. Bursistis smerter om natten kan variere i intensitet avhengig av den spesifikke soveposisjonen. Vanligvis kan det behandles vellykket gjennom visse typer kirurgi.