Hva er de vanligste årsakene til søvnløshet og kvalme?

Søvnløshet og kvalme kan være forårsaket av visse medisiner, koffein-overforbruk eller ved å trekke seg fra visse fritidsmedisiner. Uttak fra symptomer på alkohol og kvalme deler også et nært forhold, og de er ofte ledsaget av søvnløshet. Hos noen mennesker er disse symptomene bivirkninger av stress. Ofte er disse symptomene korte og varer bare en dag eller to. Helseeksperter anbefaler imidlertid at personer med kronisk kvalme kombinert med søvnløshet får en grundig medisinsk undersøkelse for å bestemme og behandle eventuelle underliggende årsaker, som kreft eller depresjon.

Medisiner som brukes til å behandle depresjon kan også forårsake søvnløshet og kvalme. Bivirkninger som disse er veldokumenterte, og medisinsk fagpersonell kan vanligvis løse disse problemene når de kommer opp individuelt blant pasienter. Noen pasienter opplever imidlertid ikke disse bivirkningene før de trekker seg fra disse medisinene.

Medisinske urter som noen ganger blir misbrukt når de brukes fritidsbruk, for eksempel marihuana, kan også forårsake kvalme og gjøre det vanskelig å sove når en tung bruker prøver å trekke seg fra vanlig bruk. For andre kan tilbaketrekning fra alkohol ha samme effekt. For alvorlige rusavhengige kan abstinenssymptomer merkes i løpet av flere timer etter siste bruk av et av disse stoffene.

Personer som bruker høye doser koffein opplever ofte ofte søvnløshet og kvalme. Som stimulant blir koffein mye berømt for sin evne til å holde folk våkne og til og med øke nivået av årvåkenhet hos noen individer. På samme tid er imidlertid en av bivirkningene som ofte rapporteres ved koffeinforbruk kvalme.

Følelsesmessig stress er ofte forbundet med andre symptomer, som kvalme, muskelsmerter, hodepine, appetittendringer og søvnløshet. Ofte er disse forårsaket av nervøsitet og angst forbundet med en spesielt belastende situasjon, som forhindrer en person i å sove og forårsaker mageforstyrrelser på grunn av et dårlig kosthold. Hos noen mennesker kan angst og kvalme til og med være ledsaget av oppkast.

Når andre symptomer er til stede, for eksempel diaré, oppkast, feber eller høyt blodtrykk, kan søvnløshet og kvalme være symptomet på en mer alvorlig tilstand, som kreft. Forskere har funnet mer enn 20 symptomer som er vanlige for alle krefttyper i forskjellige stadier. Blant disse fysiske symptomene er kvalme og tap av matlyst, tretthet, forstoppelse, svakhet, smerter, søvnløshet og en tørr munn.