Hva er de vanligste årsakene til knesmerter?

Personer i alle aldre og aktivitetsnivåer kan bli utsatt for knesmerter av forskjellige årsaker. I de fleste tilfeller er smerter forårsaket av en eller annen type skade som påvirker leddene, musklene, sener eller leddbånd i området. En person kan også oppleve sårhet eller senebetennelse hvis hun overeksetter knærne mens hun spiller en sport, jobber eller trener. Bare å bli eldre er en vanlig årsak til knesmerter også; Joints er utsatt for leddgikt og har generelt en tendens til å bli mindre stabile i senere liv. De fleste typer milde smerter kan lettes ved å innføre klassiske hjemmemidler, for eksempel å hvile, påføre is på leddet og ha på seg en stag, selv om mer alvorlige knesmerter kan kreve reseptbelagte medisiner, rehabiliteringsbehandling eller til og med kirurgi for å rette problemer.

Overeksert knærne kan føre til betydelig smerte hos idrettsutøvere, arbeidere, turgåere og andre individer som driver med konstant aktivitet. Det er vanlig at sener blir betent og svulmer fra overforbruk, en tilstand kjent som senebetennelse. Mange unge opplever Osgood-Schlatter-sykdom når de driver med hyppig aktivitet, noe som fører til kroniske knesmerter, sporadisk hevelse og ømhet.

Sjansene for å utvikle knesmerter øker betydelig etter hvert som en person blir eldre. Personer over 45 er utsatt for problemer fra leddgikt, svekkede muskler, osteoporose og andre plager i en aldrende kropp. Revmatoid artritt, gikt ogSlitasjegikt påvirker ofte kneleddene hos eldre mennesker, og forårsaker stivhet, tap av mobilitet og smerter når du står eller går.

individer kan vanligvis lette sine milde knesmerter i så lite som en uke ved å hvile beina, bruke ispakker for å redusere hevelse, gi støtte i form av en bandasje eller stag, og ta over-the-counter antiinflammatoriske medisiner og smertestillende medisiner. Noen forhold, for eksempel alvorlig leddgikt eller revet leddbånd, krever en tur til legevakten eller et legekontor for å få øyeblikkelig behandling. En lege vil gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse og muligens ta røntgen for å se etter intern skade. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av en skade eller sykdom, kan legen foreskrive smertestillende medisiner, tilpasset en stag, planlegge fysioterapiklasser eller anbefale kirurgi.