Hva er de vanligste årsakene til sen menstruasjon?

Sen menstruasjon kan være et resultat av mange forskjellige faktorer. De vanligste årsakene inkluderer graviditet, amming, overgangsalder, bivirkninger av medisiner, vektøkning eller tap, sykdom, og både fysisk og psykisk stress på kroppen. Mens normal menstruasjon vanligvis forekommer mellom 11 og 13 ganger per år for de fleste kvinner, har andre naturlig nok lengre sykluser. Det er best å oppsøke lege hvis uregelmessig eller sen menstruasjon forekommer, spesielt for pasienter som kan være syke eller gravide.

Graviditet, amming og overgangsalder er de vanligste naturlige årsakene til sen menstruasjon. Under graviditet bevarer kroppen endometrium, eller livmorslimhinnen, som utvikler seg til morkaken for å gi næring til det voksende fosteret, i stedet for å bli kastet gjennom menstruasjonsprosessen. Ammende kvinner kan også oppleve uregelmessig menstruasjon, da hormonene som er involvert i ammingen demper eggløsning og endometrial vekst. Overgangsalder, prosessen som kvinner gradvis slutter med eggløsning og menstruasjon, kan være en annen vanlig årsak til forsinket menstruasjon hos kvinner som er perimenopausale, ofte mellom 45 og 55 år.

For kvinner som ikke er gravide, ammer eller perimenopausal, kan nye medisiner eller doseringsendringer være en hovedårsak til sen menstruasjon. Mange medisiner, inkludert hormonelle p-piller, kan forstyrre en kvinnes naturlige hormonelle sykluser og opprinnelig forsinke menstruasjonen. Noen p-piller er designet for å undertrykke menstruasjonen fullstendig, mens andre kan gjøre det utilsiktet. Andre medisiner, spesielt hormonrelaterte medisiner, kan også skape uregelmessigheter er en kvinnesyklus.

Stress er også en vanlig årsak for en savnet periode, enten det er psykisk stress, som angst, eller fysisk stress, som sykdom eller kostholds- og treningsendringer. Vektøkning og vekttap kan noen ganger føre til en sen periode også. Enhver mengde vekttap kan tømme kroppens fettlagre, redusere mengden østrogen i blodomløpet og potensielt forsinke menstruasjonen. Plutselig vektøkning kan være et symptom på en annen sykdom, for eksempel hypotyreose eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som begge kan forårsake forsinket menstruasjon.

Kostholds- og treningsendringer kan ikke bare forårsake vekttap og vektøkning, men også underernæring eller endrede hormonnivåer. Næringsfattige dietter kan ofte føre til undertrykt eggløsning og menstruasjon, da kroppen fokuserer energiene sine på overlevelse over forplantning. Andre stressfaktorer, som reiser, jobb-relatert press, søvnendringer eller vanskelige følelsesmessige situasjoner, kan også føre til sen menstruasjon. Disse situasjonene kan aktivere kroppens stressrespons eller forstyrre kroppens evne til å opprettholde visse hormonnivåer.