Hva er de vanligste årsakene til nummenhet i brystet?

Nummenhet i brystet er knyttet til en rekke forhold, inkludert et kosthold lite i visse vitaminer og mineraler eller et mulig hjerteinfarkt. I tillegg fører visse psykologiske tilstander, som angst og depresjon, ofte til følelsesløshet i brystet. Diabetisk nevropati, multippel sklerose og fibromyalgi kan også være skylden. De som opplever brystsmerter bør kontakte en helsepersonell umiddelbart for å forhindre ytterligere komplikasjoner.

Et utilstrekkelig kosthold har vært knyttet til nummenhet i brystet. Kosthold som er mangelfulle i kalsium, kalium, natrium og vitamin B12 ser ut til å være oftest skylden. Personer som opplever følelsesløshet og som er opptatt av at diettene er tilstrekkelige, kan bruke verktøy for analyse av næringsstoffer for å finne ut om de faktisk får nok av riktige næringsstoffer eller søker hjelp fra en registrert kostholdsekspert.

Noen psykologiske forhold kan være skylden for dette symptomet. Personer som opplever depresjon, angst og andre mentale forhold ser ut til å være mest utsatt for problemet. De som opplever angst eller depresjon kan være lurt å vurdere å snakke med en psykolog, og reseptbelagte medisiner kan hjelpe personer med diagnostiserte psykologiske forhold. Regelmessig kondisjonstrening, for eksempel turgåing, sykling, jogging eller fotturer, har også vist seg å være effektiv i håndteringen av mange av disse forholdene. De som aldri har deltatt i et strukturert treningsprogram, bør ta sikte på 20 minutters trening tre ganger per uke.

Nummenhet i brystet er ofte relatert til et hjerteinfarkt. Personer som har fått diagnosen hjertesykdom, har fått beskjed om at de er utsatt for utvikling av tilstanden, eller har en historie med hjertesykdom i familien, bør søke medisinsk behandling hvis de opplever følelsesløshet eller smerter i brystet. Andre symptomer på hjerteinfarkt inkluderer nummenhet i venstre arm, smerter i kjeven, svette og kvalme. I de fleste tilfeller, jo tidligere et hjerteinfarkt blir identifisert og behandlet, jo bedre blir resultatene. Et ubehandlet hjerteinfarkt kan ofte være dødelig.

Andre medisinske tilstander som har vært knyttet til nummenhet inkluderer fibromyalgi, multippel sklerose, diabetisk nevropati og til og med migrenehodepine. De som lider av disse forholdene og utvikler dette symptomet, bør vurdere å snakke med en medisinsk fagperson. I mange tilfeller kan endringer i medisiner eller behandlinger være nødvendig. Personer med disse forholdene som utvikler alvorlig nummenhet i brystet, bør søke akutt medisinsk hjelp så raskt som mulig.