Hva er de vanligste årsakene til alvorlig øvre ryggsmerter?
De vanligste årsakene til alvorlige øvre ryggsmerter inkluderer skader fra traumer, dårlig holdning, leddproblemer og ryggskader. Blant personer som jobber på pulten er dårlig holdning kanskje den vanligste årsaken til alvorlige smerter i korsryggen, da det kan legges unødig belastning på nakke, skuldre og øvre del av ryggen gjennom arbeidsdagen. Ryggmargsskader som herniated plater har potensial til å forårsake sterke smerter i øvre rygg, spesielt hvis nervekompresjon er et resultat av herniasjonen. Muskelstammer og tårer kan også forårsake smerter i denne regionen, spesielt blant atletiske mennesker.
Dårlig holdning er en vanlig årsak til sterke smerter i øvre rygg. Når nakken og skuldrene slenger seg, vil musklene ha en tendens til å stramme seg, noe som fører til hodepine, skuldersmerter og ryggsmerter. Muskler har en tendens til å stramme seg etter hvert som de blir trette, og slouching kan trette musklene ut. Det er mer sannsynlig at trette muskler får skader som muskelspenninger og tårer, og trange muskler kan føre til stivhet og endrede kroppsbevegelser som igjen foreviger smertene. Å ta hensyn til ens holdning gjennom dagen, eller investere i ergonomiske møbler som ergonomiske stoler som støtter ryggen, kan bidra til å lindre slike smerter og forbedre holdningen.
En herniated skive i ryggraden er et vanlig problem som oppstår når en av ryggmargskivene, som sitter mellom ryggvirvlene, brister eller svulmer, og legger press på nervene som omgir den. En ryggrad er en sekk som er fylt med en gel-lignende væske, og den er ment å fungere som en støtdemper for ryggraden. En svulmende skive kan legge press på nerver som igjen kan føre til smerter i hele kroppen av kroppen som betjenes av den nerven. Alvorlige øvre ryggsmerter kan også skyldes en herniert plate; de fleste herniated plater leges på egenhånd med tilstrekkelig hvile, men noen kan være nødvendig å ta opp kirurgisk.
Leddproblemer kan føre til alvorlige øvre ryggsmerter, spesielt hvis man lider av leddgikt hvor som helst i ryggraden. Leddgikt oppstår når leddbåndet og brusk i ledd begynner å bryte sammen, noe som åpner leddet for flere forskjellige problemer, for eksempel beinforringelse, nerveskader, hevelse og betennelse. Dette er en degenerativ tilstand som det ikke er noen kur for, men smertehåndteringstiltak er tilgjengelige. Når det oppstår leddgikt i ryggraden eller leddene i skuldrene, kan det føre til alvorlige smerter i ryggen; kan en lege foreskrive betennelsesdempende medisiner eller en regelmessig trenings- og strekkrutine som er ment å bidra til å bremse fremdriften i leddgikt.