Hva er de vanligste årsakene til magesmerter?
Magespenninger er den vanligste årsaken til smerter i magemuskelen, selv om andre skader eller tilstander kan forårsake smerter i mageområdet. Overforbruk forårsaker ofte smerter i magen, og folk som ikke bruker musklene ofte kan føle smerter når musklene plutselig blir brukt mer enn normalt. Muskeltretthet er vanlig, spesielt hos idrettsutøvere som kan bruke musklene til utmattelsespunkt. Stamme fra hoste eller nysing ofte kan føre til smerter i magen. Noen ganger er ikke smerter i magesekken muskelsmerter i det hele tatt, men smerter i mageregionen som føles lik muskelsmerter.
Muskelstammer oppstår når de små fibrene som utgjør muskelvevet begynner å rive. Denne rivingen kan forårsake smerter i den berørte muskelen, og når det oppstår en riving i magen, vil smerter i magemuskelen føre til. Slike skader leges ofte på egen hånd hvis de behandles ordentlig; RICE-behandlingen bør brukes til å behandle disse skadene. RICE står for Rest, Ice, Compression and Elevation. Disse trinnene gjør at muskelfibrene kan reparere seg naturlig mens de hjelper til med å forhindre hevelse, blåmerker eller blødning. En muskelstamme kan eller ikke hindre den skadde i å bevege seg normalt; mindre belastninger kan ikke påvirke personen mye, men en mer alvorlig skade kan føre til betydelig smerte eller ømhet.
En muskelsprengning i magen kan også føre til magesmerter, og denne skaden vil kreve legebesøk umiddelbart. Et brudd oppstår når en muskel river helt, og den bryter vekk fra seg selv eller senen som fester den til beinet. Rupturer kan være ganske smertefulle, og de er ofte ledsaget av hevelse, blåmerker og et hevet hump der muskelen har samlet seg. Det kan være nødvendig med kirurgi for å fikse dette problemet, så man bør oppsøke lege etter en skade.
Noen ganger kan muskeltretthet på grunn av overforbruk føre til sårhet, ømhet eller stivhet. Denne tilstanden forsvinner vanligvis etter tilstrekkelig hvile eller lett strekk. Når musklene blir trette, har de en tendens til å stramme seg opp og forårsake stivhet eller ømhet i de berørte områdene. Når muskelsmerter i magen oppstår, kan musklene ganske enkelt være stramme, eller de kan ha overflødig oppbygging av melkesyre, som er et biprodukt av brent glykogen. Kroppen bruker glykogen som sin primære energikilde under fysisk aktivitet, og når den brenner, bygger melkesyre seg opp i musklene, noe som forårsaker en verkende eller brennende følelse i de berørte musklene.