Hva er de vanligste chitosan-bivirkningene?

Chitosan er et stoff laget av skjellene til forskjellige typer skalldyr, inkludert reker og krabbe. Mens kitosan noen ganger brukes i plastisk kirurgi for å oppmuntre til vevsvekst og oppmuntre sårtilheling og av tannleger for å behandle tannkjøttsykdom, er det kanskje mest kjent som et kosttilskudd. Mens vitenskapelige studier som beviser effektiviteten mangler, bruker mange forbrukere kitosan for å behandle tilstander som overvekt og høyt kolesterol. Chitosan er tilgjengelig over disk, uten resept fra lege. Vanlige chitosan-bivirkninger inkluderer magesyke, forstoppelse og gass. Andre potensielle problemer med forbruk av kitosan er mulige legemiddelinteraksjoner, utløsing av en skalldyrallergi og malabsorpsjon av noen næringsstoffer.

Chitosan blir ofte konsumert før et måltid med håp om at det vil absorbere kostholdsfett, og dermed forhindre fordøyelsen av fettet og kaloriene. Selv om det ikke er påvist effektivitet som en vekttapbehandling, fortsetter mange å kjøpe og bruke kitosan til det formålet. Noen brukere klager over de vanligste chitosan-bivirkningene som gastrisk uroligheter og gass, selv om lidelsen vanligvis ikke er alvorlig og forsvinner etter en stund.

De mer alvorlige bekymringene om bivirkninger av kitosan innebærer dens evne til å binde seg med fett, noe som kan forstyrre absorpsjonen av essensielle mineraler, fettløselige vitaminer og visse medikamenter. Spesielt gravide advares mot bruk av kitosan, da det kan hindre dem i å absorbere så viktige næringsstoffer som vitamin A og D samt kalsium. Enkelte medikamenter, for eksempel p-piller, er også fettløselige, og de kan gjøres mindre effektive ved forbruk av kitosan. Det er også bevis på at kitosan øker effekten av warfarin, en blodfortynnere. Fordi dette samspillet kan føre til økt blåmerke eller blødning, bør warfarinbrukere unngå kitosan.

Selv om de teknisk sett ikke er bivirkninger av kitosan, er allergiske reaksjoner fortsatt en bekymring for potensielle brukere av kitosan. Medisinske forfattere er nøye med å merke seg at skalldyrallergier utløses av kjøttet av en skalldyr, ikke skallet. Det er fortsatt en god idé at de som lider av skalldyrallergier er på vakt mot kitosan og å være på utkikk etter symptomer på en skalldyrreaksjon. Disse symptomene kan være hevelse, hudutslett og pusteproblemer. Fordi disse symptomene kan være alvorlige og til og med livsfarlige, bør kitosanbrukere som opplever disse symptomene søke lege umiddelbart.