Hva er de vanligste forkjølelsessymptomene?

På mange måter kan de vanligste forkjølelsessymptomene være veldig like, selv om de er forskjellige i alvorlighetsgrad. Symptomer på forkjølelse (rhinovirus) inkluderer vanligvis hoste, nysing, en rennende nese og noen ganger feber med lav grad de første dagene av sykdommen. Influensa-symptomer kan være like, men ofte er feberen mye høyere, og smerter i kroppen er også til stede, så vel som tretthet. Forkjølelses- og influensasymptomer kan begge vare i noen uker, men forkjølelsessymptomer har en tendens til å bli bedre raskere, mens influensa kan føre til at man faktisk trenger å ligge i sengen i en uke eller to til symptomene svinner.

Forkjølelses- og influensasymptomer starter vanligvis veldig likt, og vil ofte forverres i løpet av få timer til det blir klart om det er en enkel forkjølelse eller influensa. Forkjølelsessymptomer er vanligvis begrenset til hodet og brystet; en brystkulde vil forårsake mer hoste og kan bli mer alvorlig hvis den ikke begynner å bli bedre, så husk å holde deg varm og drikke rikelig med væske. Forkjølelse av hodet gir mer nesetetthet og nysing, noe som ofte også fører til hodepine og øyne som er røde, smertefulle og vassen. Hvis man opplever feber med forkjølelse, bør den forsvinne i løpet av noen dager, det samme bør en mild sår hals.

Symptomene på influensa er mer alvorlige og vanskelig å ta feil av. Barn kan oppleve kvalme, oppkast eller diaré med influensa, selv om dette er mindre vanlig hos voksne; tap av matlyst er imidlertid mulig. Feberen er vanligvis mye høyere med influensa, og kan også forårsake hodepine så vel som smerter i hele kroppen. Ekstrem utmattelse er også vanlig. Personer med influensa kan ha det veldig vanskelig å komme seg ut av sengen, noen ganger i så mye som ti dager til to uker.

Det er viktig å håndtere forkjølelses- og influensasymptomer så snart de vises. Mange medisiner uten medisiner kan bidra til å målrette forkjølelses- og influensasymptomer og gjøre sykdommen mer håndterbar. Det er også viktig å få mye hvile, drikke mye væske og holde varmen mens du er frisk, slik at sykdommen ikke blir til noe mer alvorlig som lungebetennelse. Det årlige influensaskuddet kan bidra til å forhindre influensa, men dessverre er de eneste måtene å forhindre forkjølelse blant annet å unngå andre mennesker som er syke, regelmessig vaske hendene og unngå å berøre ansiktet.