Hva er de vanligste hælspore -symptomene?
En beinspor på kalsan, eller hælbenet, kalles ofte en hælspor. En hælspor vil noen ganger gni på og irritere de omkringliggende myke vevene som får dem til å bli betente, spesielt plantar fascia, som er vevet som hjelper til med å skape buen i den menneskelige foten. De vanligste hælsporsymptomene inkluderer smerter, som hovedsakelig oppstår i foten, men det kan også spre seg til bena og ryggen hvis tilstanden ikke blir behandlet. Andre hælspore -symptomer inkluderer hevelse og betennelse i Achilles -senen eller plantar fascia.
Sannsynligvis den vanligste av alle hælspor -symptomene er hælsmerter. Denne smerten blir ofte beskrevet som en skarp eller knivstikkende smerter. Det kjennes vanligvis rundt hælen på begge fot.
Til å begynne med føles smerter vanligvis hyppigst om morgenen etter at en person våkner og tar sine første skritt på dagen. Etter å ha gått litt, vil smertene generelt forsvinne når bløtvevet tilpasser seg og beveger seg for å imøtekomme den benete veksten. Hvis ikkeBehandlet med en gang kan disse hælspore -symptomene forverres. For eksempel kan en person våkne opp hver morgen med alvorlige hælsmerter i stedet for noen få morgener per uke. Smerter kan også begynne å skje etter andre perioder med inaktivitet, for eksempel å sitte eller ligge i kort tid.
Når tiden går, vil hælspore symptomer vanligvis forverres og smerter vil begynne å spre seg til andre deler av kroppen. Personer med alvorlige hælsmerter kan begynne å endre gangstil. Denne endringen i en persons naturlige skritt kan begynne å forårsake stress på knærne, hoftene og ryggen, og til slutt forårsake smerter der også.
Hælspore symptomer kan også omfatte hevelse i visse områder. En hælspore som ligger på baksiden av hælbenet kan gni på og irritere Achilles -senen, som er senen som forbinder leggmusklene i hælen. Plantar faciitis er et annet vanlig problem forbundet med hælSpurs. Dette kan oppstå når hælen spurer gnir på bindevevet, kjent som plantar fascia, som hjelper til med å danne fotbuen. For å unngå ytterligere skade på noen av disse områdene, kan behandlingen være nødvendig.
Behandling for denne tilstanden begynner vanligvis med å prøve å lindre hælspore -symptomene. Å hvile den berørte foten anses å være veldig viktig, ifølge de fleste podiatrieksperter, da dette vanligvis vil føre til at betennelsen roer seg og forhindrer ytterligere skade. Is og betennelsesdempende medisiner brukes også for å lindre hevelse og betennelse. I alvorlige tilfeller kan en pasient måtte gjennomgå en spesiell kirurgi, kjent som osteofyttkirurgi for å fjerne beinsporen fra hælen.