Hva er de vanligste hyponatremi -årsakene?

Hyponatremia er en type medisinsk tilstand kjent som en elektrolyttubalanse der natriumnivået i blodet er lavere enn normalt. En elektrolytt er et stoff som finnes i blodet som har evnen til å utføre strøm, og hjelpe til med riktig funksjon av celler og organer i kroppen. Natrium er elektrolytten som er ansvarlig for reguleringen av mengden vann i kroppen, og en ekstrem natriumubalanse kan være dødelig hvis den ikke blir behandlet. Vanlige symptomer på hyponatremi inkluderer hodepine, kvalme og muskelsvakhet. De vanligste hyponatremi -årsakene inkluderer for mye væskeforbruk, nyreproblemer og dehydrering.

Overskytende væskeforbruk er en av de ledende hyponatremi -årsakene blant idrettsutøvere. Mange ganger vil en idrettsutøver drikke mye vann når du planlegger langsiktig utholdenhetsaktiviteter som å løpe i et maraton. Dette overflødige vannforbruket kan fortynne mengden natrium i blodet og forårsake hyponatremi. Personen kan oppleve anfall,bli forvirret, eller til og med miste bevisstheten. For å unngå dette problemet, bør idrettsutøveren bruke saltede sportsdrikker i stedet for vanlig vann eller øke inntaket av salte matvarer.

Nyrproblemer, spesielt nyresykdom eller nyresvikt, er en annen av de ledende hyponatremi -årsakene. Nyrene er ansvarlige for å skylle overflødig vann og avfallsmaterialer fra kroppen. Hvis nyrene ikke fungerer som de skal, kan overflødige væsker akkumuleres i kroppen, og føre til at natriumnivået blir fortynnet og hyponatremia skal utvikle seg. Salt- og væskebegrensninger kan anbefales av en lege hvis nyrene ikke fungerer normalt.

Dehydrering er en annen av de ledende hyponatremi -årsakene. Dehydrering oppstår når det ikke er nok vann i kroppen og kan oppstå fra overflødig svette, oppkast eller diaré. Det er viktig å drikke rikelig med væsker, selv om pasienten er syk av et viral eller bakteriell infeksjon som forårsaker oppkast eller diaré eller når du trener. Sportsdrikker som jobber for å fylle på elektrolytter kan være et bedre valg enn vann i disse tilfellene.

Behandlingsalternativer for lave natriumnivåer avhenger av hyponatremi -årsakene. Livsstilsendringer som å endre kostholdet eller mengden eller typen som konsumeres kan ofte bidra til å unngå problemet helt. Det er noen medisiner tilgjengelig for å behandle hyponatremi, med noen som blir tatt hjemme og noen blir levert av medisinsk fagpersonell. I ekstreme tilfeller av hyponatremi kan sykehusinnleggelse være nødvendig for å gjenopprette riktig elektrolyttbalanse i kroppen.