Hva er de vanligste myalgsymptomene?

Myalgi, eller muskelsmerter, er en indikasjon på en underliggende muskelskade eller sykdom. Hvis smertene stammer fra overbelastede eller skadde muskler, vil området rundt muskelen være følsom for berøring. Visse sykdommer forårsaker også myalgi og gir et stort utvalg av myalgi-symptomer. Behandlingsmetoder er betinget av årsaken til myalgi.

Myalgi-symptomer forårsaket av muskelstamme manifesteres raskt. Skadede muskler har visse triggerpunkter som kommer fra smerter når de stimuleres, vanligvis ved kontakt. Aktive triggerpunkter er områder der muskelen er betent og ekstremt øm. Latente triggerpunkter er områder der den revne muskelen bare resulterer i smerter hvis den brukes på en bestemt måte. Disse typer myalgi-symptomer avtar innen en uke hvis muskelen ikke er helt revet. Hvis muskelsmertene vedvarer lenger enn en uke, kan det være en indikasjon på en større skade eller tilstand.

Å strekke seg før fysisk aktivitet, kan forhindre at denne formen for myalgi oppstår ved å sikre at musklene er løse; tilstrekkelig hviletid under anstrengende fysiske aktiviteter vil også forhindre skader forårsaket av overforbruk. Hvis myalgi-symptomer allerede er blitt vist, kan varme og kompresjon gi lettelse. Å massere det skadede området med varm sennepsolje vil også bidra til å lindre spenningen i muskelen. Visse plyometriske øvelser kan også rehabilitere muskelen og minimere atrofi. En utvidet pusterom som involverer begrenset bruk av muskelen kan være nødvendig for å sikre riktig legning.

I situasjoner der myalgiasymptomer er til tross for ingen direkte traumer mot muskelen, kan et virus eller en annen underliggende sykdom være årsaken. I motsetning til myalgiasymptomer forårsaket av skade på en muskel, er myalgiasymptomer forårsaket av sykdom vanligvis mer utbredt; en virusinfeksjon kan forårsake smerter i flere muskelgrupper i hele kroppen hvis den ikke blir behandlet. Sykdommer gir også andre myalgiasymptomer. Muskler kan bli betente, noe som kan føre til sår hals, begrenset bevegelse og pustevansker, avhengig av sykdommen og dens beliggenhet i kroppen. Hodepine og magesmerter er også mulige symptomer. Endelig kan personer som opplever myalgi føle seg utmattet og oppleve økt irritabilitet.

En lengre periode med myalgi-symptomer kan kreve øyeblikkelig medisinsk inngrep, spesielt hvis smertene ligger rundt hjertet; myalgi kan forstyrre hjerterytmen til de rammede og føre til at han eller hun går i hjertestans. Midlene for myalgi forårsaket av muskelskade gir også lettelse for myalgi forårsaket av infeksjon. Myalgi-symptomene vil imidlertid ikke avta før den underliggende sykdommen er behandlet.