Hva er de vanligste fobierene?
En av de vanligste fobierene som mennesker lider av er agorafobi. Agoraphobia er en frykt for åpne områder og for å bli alene i åpne områder. Agorafobik våger seg sjelden overfylte steder, og de unngår områder de frykter at det ikke er noen flukt fra, for eksempel travle butikker og kinoer. Selv om en av de vanligste fobierene, er agorafobi, som alle fobier, en irrasjonell og psykologisk frykt. Det rammer nesten 30% av alle amerikanere.
Fobi kan variere fra mild frykt til terror som kan påvirke en persons hverdag. Fobier er medisinsk definert som irrasjonell frykt for en situasjon som er ufarlig. Lidelsens reaksjon på en fobi er ukontrollerbar. Det etterlater personen som lider av ekstrem frykt og hjertebank og kan føre til angstanfall. Den eneste behandlingen for fobier er terapi, som kan omfatte atferdsmetoder eller hypnose.
Sosial fobi er en annen av de vanlige fobier. Ofte tenkt som sceneskrekk, er sosial fobi en frykt for å bli sett på av andre. Den sosiale fobien unngår enhver situasjon som krever at hun snakker offentlig. Ikke bare det, men fobien kan også gjelde dagligdagse hendelser som å spise på restauranter eller gå ombord på offentlig transport. Denne fobien har påvirket 5,3 millioner amerikanere på et tidspunkt i livet.
Nummer én på listen over de vanligste fobierene er arachnophobia, eller frykt for edderkopper. Nesten 50% av kvinnene har denne frykten, og nesten 10% av mennene lider også av den. Frykt for å fly er også en veldig vanlig fobi.
Frykt for å bli fanget på små steder er også en av de vanlige fobiene. Denne frykten for lukkede og lukkede rom er ofte kjent som klaustrofobi, og blir ofte tenkt som det motsatte av agorafobi. Imidlertid, som agorafobi, frykter klaustrofobi også overfylte rom og steder der et stort antall mennesker samles.
Høyt oppe, ingen ordspill ment, på den vanlige fobilisten er akrofobi. Dette er betegnelsen på høydeskrekk, som kan være ganske farlig hvis den lidende befinner seg høyt oppe. Akrofobi blir veldig engstelige og anspente i disse situasjonene, og noen føler trang til å kaste seg fra en bygning eller et annet høyt sted.
Andre mindre kjente, men vanlige fobier inkluderer emetofobi, som er frykten for oppkast eller for å være i nærheten av en som kaster opp. Karsinofobi er frykten for kreft, og brontofobi er frykten for tordenvær. Nummer ti på listen over vanlige fobier er nekrofobi, som er frykten for noe å gjøre med død eller døde ting.