Hva er de vanligste røykesymptomene?

Før de til og med ser noen tenner en sigarett, kan folk typisk fortelle at personen røyker på grunn av røyksymptomer. Det er ytre tegn, som gule fingre og tenner, i tillegg til indre tegn, for eksempel kortpustethet. Selv om de kortsiktige problemene er dårlige, er de ingen sammenligning med hva de kan føre til i fremtiden.

På grunn av en røyker som holder på sigaretten, kan han eller hun utvikle gul hud på fingrene så vel som gule negler, begge forårsaket av nikotinet i sigarettene. Det er et av de viktigste røykesymptomene som kan utvikle seg ganske raskt. Selv om det er noen alternativer for å fjerne flekkene, avhenger det av den enkelte og ingen er garantert.

Gule tenner og dårlig ånde er røykesymptomer som er ekstra ubehagelige bivirkninger som kommer av røyking. Kombinasjonen av sigaretten og bakteriene i munnen fører til dårlig ånde. Det gule kan minimeres med tannblekingsprosedyrer, grader varierer imidlertid etter individ. Det må være en pågående prosess for å følge med på tennene som gulner forårsaket av konstant røyking. Imidlertid er ikke hvitingen bra for tennene heller ikke når det er overforbruk og misbruk.

Et av de indre røykesymptomene som noen røykere opplever er pustebesvær. Løping eller jogging kan være et problem, spesielt i en lengre periode. Selv noe så enkelt som å klatre opp en trapp eller en liten ås kan føre til at en røyker stopper for å få pusten. Andre røykere klager over pustebesvær selv når de sitter i en stol.

Et av røykesymptomene som andre enn røykeren kan merke, er en stank av lett eller tung sigarettrøyk som kommer fra personens hår, klær og hud. Røykeren legger kanskje ikke merke til det selv. Duftende kroppsvasker, parfymer og colognes maskerer bare lukten, men det kan også gjøre det verre eller ikke dekke det i det hele tatt.

Selv etter at noen slutter, kan det ta lang tid å rømme alle røykesymptomene, hvis de i det hele tatt går bort. Regelmessige besøk hos en tannlege og en lege kan bidra til å bekjempe noen av symptomene. I tillegg til å anbefale å slutte å røyke, kan de også foreslå forebyggende tiltak for å hindre at noen av dem blir verre.