Hva er tegnene på en første menstruasjon?
Noen jenter opplever ikke noen tegn før en første menstruasjonsperiode, bortsett fra når den faktiske blødningen eller flekken starter, mens andre vil oppleve premenstruelle symptomer som ligner de som vil oppstå senere i livet. Disse kan omfatte humørsvingninger eller irritabilitet, tretthet og oppblåsthet; noen jenter vil også merke endringer i huden deres, eller at de er mer utsatt for å utvikle flekker før den første perioden. Alderen til en første menstruasjonsperiode, kjent som menarche, kan variere avhengig av en rekke faktorer. Noen jenter opplever det allerede i alderen 8 eller 9 år, mens andre kanskje ikke får det før de er 13 eller 14 år; de vanligste alderen er 11 og 12.
Den første menstruasjonen kan vanligvis forventes basert på andre tegn i kroppen. Dette er fordi menstruasjonen vanligvis begynner omtrent to år etter at puberteten først startet, noe som vanligvis indikeres av det første utseendet på bryster. Mange unge jenter vil også oppleve en vekstspurt rundt denne tiden også. Det er imidlertid ingen regler eller absolutter, og den første menstruasjonsperioden kan virkelig vises når som helst for jenter når de har nådd puberteten.
På grunn av arten av den første menstruasjonen, er det vanligvis ikke mange andre fysiske tegn som går foran den, og det er ofte en overraskelse. Noen jenter vil oppleve magekramper eller oppblåsthet, mens andre vil merke humørsvingninger. De kan føle seg mer emosjonelle eller mer irritable enn vanlig, noe som kan være en god indikasjon. Noen kan være spesielt slitne eller merke endringer i matlysten. Disse tegnene vil vanligvis vises bare noen få dager før menstruasjonen begynner, og er generelt ganske like PMS-symptomer som oppleves av voksne med regelmessige menstruasjonssykluser.
En første menstruasjonsperiode vil typisk være ganske kort. Mange jenter opplever uregelmessige sykluser en god stund etter den første, noen ganger til og med i noen år. Dette betyr at tiden mellom sykluser kan være lengre eller kortere enn gjennomsnittet på 28 dager, eller til og med at en måned hoppes over hit og dit. Enhver jente som er seksuelt aktiv på dette tidspunktet, og hopper over en periode, bør være klar over at graviditet er mulig. Hver jente modnes annerledes, og noen vil oppleve vanlige menstruasjonssykluser med en gang, mens noen kvinner vil oppleve uregelmessige sykluser gjennom hele livet; det er umulig å forutsi, så det er viktig å følge med på syklusen hver måned når den begynner.