Hva er tegnene på en forstuet underarm?

Tegn på en forstuet underarm inkluderer smerter, blåmerker og hevelse. En forstuet underarm kan være en sportsskade, eller forårsaket av trening eller unormalt dreining av armen under fysisk aktivitet. Selv om forstuinger typisk er milde, kan en alvorlig forstuet underarm forårsake betydelig funksjonshemning, forårsake utvidede økter med fysisk eller ergoterapi. Avhengig av alvorlighetsgraden av forstuing, kan gjenopprettingstidene variere fra en uke til 12 uker.

En forstuing kan være forårsaket av en plutselig eller uventet bevegelse og kan oppstå når kroppen ikke er tilstrekkelig varmet opp før du trener. Trening mens du er utmattet, kan også føre til en forstuing. En MR eller røntgen kan brukes til å diagnostisere en forstuet underarm, men tradisjonelle røntgenstråler er vanligvis ikke effektive til å diagnostisere bløtvevskader. Når en skade oppstår, kan øyeblikkelig medisinsk evaluering og behandling forbedre resultatet, da forsinkelse av behandlingen kan føre til ytterligere skade på omkringliggende leddbånd og andre strukturer i underarmen.

Å ta en betennelsesdempende betennelsesdempende medisin eller annen smertelindrende kan bidra til å lindre symptomer på en forstuet underarm. Selv om smertestillende midler som acetaminophen-baserte smertestillende midler kan bidra til å redusere smerter, gjør de lite for å redusere hevelse og betennelse. Ibuprofen, aspirin og naproxen-natrium kan bidra til å redusere betennelse så vel som smerter, men kan forårsake unormal blødning og mageproblemer. I sjeldne tilfeller kan betennelsesdempende medisiner forårsake nyreskade og kan til og med føre til nyresvikt.

Glasur den forstuede underarmen kan også bidra til å redusere smerter og betennelser. Kombinert med betennelsesdempende medisiner kan is bidra til å fremskynde utvinning og forbedre sirkulasjonen. Is skal aldri påføres direkte på huden, og bør pakkes inn i en myk klut eller legges i en ispose. Å pakke underarmen kan også bidra til å lindre symptomer og stabilisere armen mens den leges. Kompresjonsbandasjen skal ikke påføres for stramt for å unngå å hindre sirkulasjonen og hindre utvinning.

Å løfte armen høyere enn hjertet kan også bidra til å redusere hevelsen. Selv om folk flest reagerer godt på smertelindrende reseptfrie, kan noen kreve reseptbelagte smertestillende midler. Disse medisinene er vanligvis kodein- eller opioidbaserte og kan forårsake bivirkninger, inkludert dyp søvnighet, svimmelhet og tåkesyn. I tillegg kan magesyke, forstoppelse og hodepine forekomme. Kjøring og betjening av farlige maskiner bør unngås når du tar reseptbelagte medisiner, og de bør bare tas når de overvåkes nøye av helsepersonell.