Hva er tegnene på et revet ligament?

Et leddbånd er et vevbånd som hjelper leddene til å fungere skikkelig. Ledbånd stabiliserer leddene, så når ett leddbånd river, blir leddfunksjonen svekket. Tegnene på et revet leddbånd kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, så vel som behandlingene for slike skader. Smerte er selvfølgelig et av de vanligste tegnene på et revet leddbånd, selv om smerter kan være ledsaget av blåmerker, hevelse, ubevegelighet og til og med en popping lyd når leddbåndet river. Behandlingene kan variere fra enkel hvile til mer komplekse operasjoner for å reparere de skadede leddbåndene.

Idrettsutøvere er mest utsatt for å oppleve tegn på et revet leddbånd. Hvis noen av tegnene skulle presentere seg, anbefales det at utøveren slutter med aktiviteten de deltok for å forhindre ytterligere skader som kan komplisere helbredelse. RICE-behandlingen bør brukes først; RICE står for Rest, Ice, Compression and Elevation. Disse handlingene fremmer blodstrøm til skaden, som vil levere verdifull oksygen for raskere legetid. RICE-behandlingen vil også bidra til å holde hevelsen til et minimum og kan til og med bidra til å redusere smerter.

Sårhet og mangel på mobilitet er tegn på et revet leddbånd som indikerer et alvorlig problem. Hvis disse tegnene er ledsaget av blåmerker og hevelse, bør den skadde søke legehjelp umiddelbart. En lege kan anbefale ganske enkelt å immobilisere det berørte leddet i en lengre periode, selv om det under visse alvorlige omstendigheter kan anbefales en kirurgi. Leddbåndene må repareres gjennom kirurgi for å sikre leddets stabilitet, men etter en operasjon vil den skadde sannsynligvis oppleve redusert mobilitet og muligens til og med svakhet i leddet. Leddet kan kanskje ikke komme seg helt, noe som fører til at den skadde personen trenger en stag eller annen støtte under fysisk aktivitet.

Etter at det er gitt en passende legetid for å adressere tegnene på et revet leddbånd, vil den skadde sannsynligvis gjennomgå fysioterapi med sikte på å gjenopprette mobilitet og styrke de berørte leddbåndene. Disse leddbåndene vil svekkes i restitusjonsperioden, så fysioterapi vil styrke dem for å fremme riktig leddfunksjon. Det anbefales å gjennomgå fysioterapi under veiledning av en profesjonell fysioterapeut, selv om noen mennesker kan velge å utføre fysioterapi på egen hånd hvis de har tilstrekkelig kunnskap om riktig fysioterapipraksis.