Hva er tegn på høyt blodtrykk?

Tegnene på høyt blodtrykk eller hypertensjon er ofte så subtile at de ikke virker. Når de viser seg, er de mest iøynefallende tegn på høyt blodtrykk svimmelhet, uskarpt syn, pusteproblemer og en dunkende puls. Mindre tydelige symptomer inkluderer hodepine, neseblødning og kvalme. De fleste personer med tidlig hypertensjon opplever ikke merkbare eller bekymringsfulle symptomer, selv om noen gjør det. Potensielt livstruende nivåer av høyt blodtrykk gjenspeiles typisk i ett eller flere av de nevnte symptomene.

Uklart syn, pustevansker, kvalme og desorientering er alle alvorlige tegn på høyt blodtrykk - spesielt når de oppleves sammen. Generelt viser slike tegn seg ikke før noen når kritiske nivåer av blodtrykk som krever øyeblikkelig legehjelp. Hvis uovervåket, kan alvorlige nivåer av blodtrykk føre til livstruende episoder, for eksempel anfall, aneurismer og hjerteinfarkt. Høyt blodtrykk kan også føre til at stoffskiftet svinger, noe som resulterer i vektøkning og økt risiko for diabetes, hjerneslag og hjerteproblemer. Svært høyt blodtrykk kan også forårsake permanent skade på synet.

Personer som ennå ikke opplever konstante, alvorlige blodtrykksnivåer, er kanskje ikke klar over tilstanden deres, på grunn av subtile eller ikke-eksisterende symptomer. Hvilke symptomer manifesterer seg kan være vanskelig å tolke som tegn på høyt blodtrykk. Slike individer kan for eksempel oppleve en økning i hodepine, eller ha flere neseblødninger. Noen ganger kan de oppleve en raskere hjertefrekvens som resulterer i følelsen av en dunkende bryst, nakke og hode. De kan også oppleve uregelmessige hjerteslag. Slike symptomer vil sannsynligvis fortsette å manifestere seg dersom høye nivåer av blodtrykk blir mer alvorlige.

På grunn av det faktum at tegn på høyt blodtrykk er notorisk vanskelig å oppdage, er det viktig at voksne er årvåken om å få kontrollert blodtrykket minst en gang hvert par år. Mange tilfeller av høyt blodtrykk - tilfeller som ellers ville bli uoppdaget - blir oppdaget under et rutinemessig legebesøk. Uten rutinemessig kontroll av blodtrykket, kan det hende at problemer med hypertensjon ikke blir synlige før de når alvorlige nivåer. Hvis et legebesøk av en eller annen grunn er problematisk, har mange dagligvarebutikker stasjoner hvor enkeltpersoner kan sjekke blodtrykket sitt gratis eller mot en nominell avgift. Disse stasjonene kan gi en generell ide om blodtrykket, men avlesningene deres er ikke på langt nær så nøyaktige som på et legekontor.

Visse demografi bør være ekstra årvåken når det gjelder å oppdage tegn på høyt blodtrykk. Blodtrykket påvirkes av alder, noe som betyr at når individer blir eldre, bør de derfor iverksette flere tiltak for å regulere og overvåke blodtrykket. Blodtrykket påvirkes også av å være overvektig, og stress kan også føre til at blodtrykket stiger. Kosthold som ikke er tilstrekkelige med kalium og D-vitamin, og dietter som er for rik på natrium er kjent for å øke blodtrykket også.

Personer som røyker tobakk eller drikker alkohol, bør også være klar over at slike stoffer kan påvirke blodtrykket negativt. Gravide har også økt risiko for hypertensjon, noe som kan føre til preeklampsi, en mulig dødelig tilstand. Til slutt bør alle som har familie med komplikasjoner med blodtrykk, være ekstra årvåkne om å se opp for sin egen økte risiko for å utvikle hypertensjon.