Hva er tegn på whiplash?

Whiplash er en nakkeskade som oppstår når hodet kraftig rykkes fremover eller bakover og deretter raskt rykkes i motsatt retning, noe som får leddbånd og muskler i nakken til å bli overstrøket. Det er ofte forårsaket av virkningen av en bilulykke, selv om det også kan være et resultat av en kollisjon mens du spiller kontaktsport, et fall eller et fysisk overgrep. De vanligste tegnene på nakkesleng er smerter som føles i nakke, rygg og hode. Andre tegn på whiplash inkluderer desorientering, treghet, søvnløshet og forstyrrelser i humøret. Ofte avtar whiplash gradvis av seg selv, selv om alvorlige tilfeller kan kreve behandling med reseptbelagte medisiner eller fysioterapi.

Smerter i overkroppen er blant de vanligste tegnene på whiplash. Ofte opplever de med tilstanden nakkesmerter og stivhet. Denne smerten kan også spre seg til skuldrene, overkors og til og med overarmene. Mange mennesker med whiplash opplever også hyppig hodepine. Alvorlighetsgraden av nakkeslengrelaterte smerter kan variere fra mild til ekstrem.

Andre vanlige tegn på whiplash involverer endringer i det berørte individets oppfatning, atferd og humør. Tilstanden kan forårsake uskarpt syn samt følelser av svimmelhet og svimmelhet. Det kan også føre til at berørte personer blir desorienterte og har vanskeligheter med å huske ting. Whiplash kan også forstyrre den skadede personens søvnvaner, forårsake treghet i løpet av dagen og søvnløshet om natten. Videre kan det påvirke individets evne til å kontrollere humøret.

Vanligvis avtar whiplash på egen hånd i løpet av flere uker. Mange av de med lette til moderate tilfeller av whiplash opplever at de er i stand til å håndtere symptomene sine ved å ta smertestillende medisiner, som ibuprofen. Alternativt kan du bruke is og varme på nakken også være nyttig, da det fraråder hevelse og fremmer muskelavslapping. Mens mange leger tidligere anbefalte å midlertidig immobilisere nakken med en skumkrage, blir denne behandlingsteknikken nå ansett som unødvendig.

De hvis tegn på whiplash er langvarige eller veldig alvorlige, kan kreve legehjelp. For å lette alvorlige smerter med nakkesleng, anbefaler mange leger reseptbelagte smertestillende midler, muskelavslappende midler, eller noen ganger begge deler. En eller flere økter med fysioterapi kan også anbefales. I løpet av en fysioterapitime kan en terapeut hjelpe det berørte individet med å strekke nakken, og kan også lære ham øvelser som kan styrke nakkemuskulaturen for å øke bedring og redusere sjansen for fremtidige skader.