Hva er symptomene på en betakaroten overdosering?

Den vanligste effekten av en betakaroten overdose er oransje eller gul misfarging av huden. Denne fargeleggingen er vanligvis mest konsentrert i håndflatene og på føttene, selv om det også har vært kjent å utvikle seg i ansiktet. Diaré, ukarakteristisk blåmerke eller blødning og svimmelhet er andre rapporterte effekter av en betakaroten overdose.

Generelt anses en overdosering av betakaroten ikke å være alvorlig hvis den behandles omgående. Effektene er generelt enkle å behandle. I de fleste tilfeller kan en overdose behandles ved å avslutte bruken av tilskuddet. Det kan også være mulig å behandle bivirkninger ved å redusere doseringen.

For å unngå en betakaroten-overdose, anbefales det å bare bruke tilskuddet midlertidig for å målrette spesifikke forhold. Generell bruk over lengre tid kan gi en person større risiko for bivirkninger. Nåværende eller tidligere regelmessig bruk av sigaretter og tungt forbruk av multivitaminer kan øke risikoen for bivirkninger. Tidligere eksponering for asbest kan også gjøre det å ta tilskuddet problematisk.

Det er noen medisiner og kosttilskudd som kan miste effektiviteten når de tas sammen med betakarotentilskudd. Kolesterolsenkende medisiner kan være mindre effektive hvis de tas i kombinasjon med tilskuddet og C-vitamin, E-vitamin og selen. Dette inkluderer alle medikamentene i klassen kjent som statiner. Å ta denne kombinasjonen av vitaminer med niacin kan også redusere effektiviteten.

Flere organisasjoner, som for eksempel World Cancer Research Institute, World Health Organization og American Cancer Society, anbefaler å få betakaroten fra hele ferske matvarer. Dette er først og fremst fordi det har vært lite bevis som støtter sikkerheten ved å få denne eller noen annen antioksidant fra tilskudd. Det har historisk ikke blitt bestemt at det er noen tilstand som vil kreve et betakarotentilskudd.

Det er også noen stoffer som hindrer effektiviteten av betakarotentilskudd. For høyt forbruk av alkohol kan senke stoffets nivå i kroppen. Det kan også øke mengden retinol, som antas å ha en sammenheng med høyere risiko for kreft. Fetterstatningsprodukter kan også redusere effektiviteten av betakarotentilskudd.

Betakaroten er et av mange pigmenter som gir en betydelig mengde vitamin A. Noen av matvarene det kan finnes i inkluderer hele korn, grønnsaker og frukt. I mat eller som et supplement brukes det til å behandle symptomene på en lang rekke tilstander, inkludert astma, epilepsi og Alzheimers sykdom.