Hva er symptomene på en koffeinallergi?
Symptomene på en koffeinallergi kan påvirke både fysisk og psykisk velvære hos et individ. Noen av de fysiske problemene inkluderer hudproblemer, hodepine og hjertebank. Andre symptomer inkluderer humørsvingninger, manglende evne til å fokusere og hallusinasjoner. På grunn av arten av disse symptomene, blir de ofte forvekslet med andre psykiske helseproblemer som depresjon, ADHD (ADHD) eller schizofreni. Selv om mange av symptomene ser ut til å være ufarlige, bør de ikke ignoreres.
En koffeinallergi kan oppstå når en overflødig mengde koffein konsumeres regelmessig. Jo mer koffein som konsumeres, jo mer tolerant blir man; Imidlertid kan denne toleransen til slutt føre til koffeinintoleranse. Når det skjer, kan kroppen ikke metabolisere koffeinet som det skal, og dermed ender det opp med å bli absorbert av organene. Som et resultat kan til og med en liten mengde koffein utløse en oppblussing av symptomene.
En overskytende mengde koffein er kjent for å øke hjerterytmen hos enhver person, enten personen har koffeinfølsomhet eller ikke. Alvorlighetsgraden av effekten avhenger av hver enkelt, da noen er i stand til å tolerere mer enn andre. Andre vanlige symptomer inkluderer hudtilstander, som utslett, eksem og kviser. Migrene hodepine og smerter i brystet og muskler er også indikatorer på en koffeinallergi.
Hevelse er en annen negativ reaksjon på koffein. Dette kan forekomme i tungen og halsen, så vel som i øynene. Hvis hevelsen oppstår i halsen, eller hvis brystet føles stramt, kan det gjøre det vanskelig for den enkelte å puste. En koffeinallergi kan også gi symptomer som forkjølelse og andre symptomer som etterligner en forkjølelse eller influensa.
For de fleste individer hjelper koffein generelt med å forbedre humøret og konsentrasjonsnivået når det tas i moderate mengder. Når en koffeinallergi er til stede, oppstår imidlertid det motsatte og kan gjøre at personen ikke kan fokusere, forvirre og irritere. Tapet av fokus og konsentrasjon ligner symptomene på ADD, og dermed blir det ofte feildiagnostisert og behandlet som sådan. I tillegg fører de endrede sinnstilstandene ofte til angst og depresjon.
I mer alvorlige tilfeller er individet utsatt for hallusinasjoner og mani. Denne typen atferd blir ofte feildiagnostisert som schizofreni eller bipolar lidelse. Et anfall, som er en tilstand der den elektriske funksjonen i hjernen blir forstyrret, kan også oppstå ved alvorlige reaksjoner på koffein.
Kaffe er en av de vanligste drikkene med koffein; Det er imidlertid mange andre drikker, for eksempel energidrikker, brus og te, som også inneholder koffein. Mat med koffein inkluderer sjokoladebarer og alt som inneholder sjokolade, for eksempel sjokoladekake eller sjokoladeis. Å unngå koffein helt er kanskje ikke mulig for noen, men å redusere inntaket reduserer risikoen for en koffeinallergi.