Hva er symptomene på en overdosering av vitamin?

Symptomene på en overdosering av vitamin avhenger av om vitaminet er vann- eller fettløselig, og varierer med dosering og individuell metabolisme. Vannløselige vitaminer som vitamin C og de fleste av B-kompleksgruppene kan forårsake helseproblemer med ekstremt høye doser, men er generelt lite giftige, siden kroppen lett tømmer dem. Overdosering av vitamin A forårsaker syns- og nevrologiske problemer, mens E-vitaminforgiftning induserer kvalme og diaré. En overdose vitamin D kan raskt endre kroppens kalsiumbalanse og til og med få hjertet til å slå uregelmessig.

Mekanismene som forårsaker symptomene på en overdosering av vitamin varierer, men innebærer generelt systemisk forstyrrelse i kroppens normale metabolisme. Vitamin toksisitet ved overdosering skjer oftere på grunn av fettløselige vitaminer som A og E enn fra vannoppløselige som vitamin C, delvis fordi de førstnevnte er lagret i kroppen der effektene hoper seg opp. C-vitamin på over 5000 til 10.000 milligram - avhengig av individuell metabolisme - har avføringseffekt og kan forårsake problemer i mage-tarmkanalen. Symptomene på en overdosering av vitamin på grunn av toksisitet fra de fleste B-vitaminer er sjeldne og generelt milde.

Overdoseringssymptomer på vitamin begynner med tåkesyn og nevrologiske plager som anfall. Under umiddelbar begynnelse av toksisitet, kan migrene symptomer - som kvalme og lysfølsomhet - plutselig slå en pasient. Barn som lider av hypervitamonisis A kan over tid ha for tidlig beninnsetting, kalt epifysisk lukking, som forhindrer dem i å vokse ordentlig. Kroniske symptomer på en overdosering av vitamin på grunn av langvarig ansamling av vitamin A inkluderer hudlidelser og håravfall.

Normalt kalsiummetabolisme avhenger av vitamininntak eller -produksjon. I overkant kan det forårsake alvorlige symptomer på en overdosering av vitamin, inkludert unormalt høyt kalsium i sirkulasjon og en forstyrret hjerterytme. Siden kalsiumbalanse er et viktig element i hjertets elektriske regulering, kan hjerterytmen forstyrres når en overdose av vitamin D øker kalsium i sirkulasjonen. Normalt produseres D-vitamin av kroppen under eksponering for sollys, eller det blir inntatt i visse matvarer. Ingen av disse inntaksmetodene er farlige, og inntak av kosttilskudd under 2000 IE per dag for voksne - 1 000 for barn - har blitt ansett som trygt for å forhindre overdosering.

E-vitamin modererer den normale strukturen i røde blodlegemer og hjelper nervene til å fungere, men når det når giftige nivåer, er dette ofte vevet som er mest skadet av det. Akutte forgiftningssymptomer er funnet hos pasienter med overdoser vitamin E, inkludert gastrointestinal nød fra kramper og diaré, og dobbeltsyn. Dosering av vitamin E på over 1600 IE per dag har vært assosiert med langvarige symptomer som redusert blodcellers evne til å koagulere, noe som øker blødningsrisikoen. Overdosering kan forhindres ved å unngå inntak av mer enn 1000 IE per dag i høye ende.