Hva er symptomene på depresjon?

Depresjon er en alvorlig medisinsk tilstand som påvirker mental, fysisk og emosjonell helse. Symptomene på depresjon kan variere betydelig mellom individer, selv om de fleste opplever intense følelser av tristhet, ensomhet og håpløshet. Enkeltpersoner kan ha problemer med å konsentrere seg og ta beslutninger. De kan føle seg utmattet, lider av hodepine og mangler motivasjon. En person som opplever tegn på depresjon, bør konsultere lege eller fagperson innen psykisk helse for å stille riktig diagnose og sette i gang en restitusjonsplan. Heldigvis er det mange velprøvde behandlinger for å bekjempe symptomene på depresjon og la folk leve lykkelige og oppfylle liv.

En person som lider av depresjon opplever ofte negative følelser og følelser som kan ha ødeleggende effekter på hans eller hennes mentale helse. Et deprimert individ kan føle seg trist mest eller hele tiden, selv under situasjoner og aktiviteter som han eller hun likte. Han eller hun føler seg ofte motløs, verdiløs, håpløs og alene. Andre symptomer på depresjon inkluderer gråteanfall og tanker om selvmord.

Det er mange fysiske symptomer assosiert med depresjon. Et individ kan føle seg utmattet, svak og rastløs. Han eller hun kan ha problemer med å opprettholde en vanlig soveplan, noe som kan føre til irritabilitet og døsighet. Depresjon kan føre til at en person slutter å spise, noe som kan føre til betydelig vekttap og andre helseproblemer relatert til et dårlig kosthold. En person kan også lide av kronisk hodepine og muskelsmerter i sin deprimerte tilstand.

Et av de mest forteller symptomene på depresjon er mangel på motivasjon til å oppfylle grunnleggende ansvar. Det er vanlig at et individ stenger av omverdenen og unngår personlige, sosiale og arbeidsoppgaver. En sterkt deprimert person kan føle seg så trøtt og umotivert at han eller hun ikke en gang kan komme seg ut av sengen, mye mindre samvær med andre, ta seg av barn, fullføre husarbeid eller gå på jobb.

Det er mange forskjellige behandlingsalternativer tilgjengelig for de som får diagnosen klinisk depresjon. En lege eller psykiater kan foreskrive et antidepressivt middel som hjelper med å balansere serotonin- og dopaminnivået i hjernen. Mange mennesker får lettelse ved å diskutere problemene sine med lisensierte psykologer, som kan hjelpe dem med å avdekke roten til depresjonen deres og foreslå måter å overvinne symptomer på. Personer med alvorlig depresjon kan ha nytte av å ta seg inn i psykiatriske avdelinger, der leger og rådgivere kan gi konstant, direkte pleie. Med passende diagnose og behandling kan de fysiske og emosjonelle symptomene på depresjon forsvinne helt over tid.