Hva er symptomene på humørsvingninger?

Humørsvingninger, som er preget av raske og ekstreme endringer i emosjonell tilstand, kan forårsake en rekke symptomer som kan være emosjonelle, fysiske eller atferdsmessige. De primære symptomene på humørsvingninger er emosjonelle; avhengig av om svingen er depressiv eller manisk i naturen, kan pasienter oppleve følelser som spenner fra tristhet til angst til eufori. De som har en deprimerende humørsvingning kan være for trette, miste appetitten eller få problemer med å sove, mens folk som har maniske humørsvingninger kan bli ekstremt energiske og urolige. Atferdssymptomer på humørsvingninger kan omfatte å unngå aktiviteter som man vanligvis liker eller delta i uvanlig risikofylt aktivitet.

Vanligvis er de mest merkbare symptomene på humørsvingninger endringene i en persons følelser, ofte som svar på noe som normalt ikke ville utløse en så ekstrem respons, eller til og med uten grunn i det hele tatt. Noen mennesker kan gå fra å føle seg fine til å være triste og deprimerte veldig raskt. De kan føle seg stresset, bekymret og engstelig, eller har en tendens til å være irritable og raske til sinne, med liten toleranse for frustrasjon. Når det gjelder noen som har en manisk type humørsvingning, kan han bli ekstremt glad, oppstemt eller euforisk, selv om han også kan føle agitasjon og nervøsitet. I begge tilfeller er følelsene ofte intense og kan være overveldende for personen.

Symptomene på humørsvingninger kan også være fysiske. Noen mennesker, spesielt de som lider av ekstrem tristhet, kan føle seg veldig slitne og ha lite energi. De kan gråte lett, ikke ha lyst til å spise, og søvnmønstrene deres kan endre seg. De i en manisk tilstand kan føle at de har store mengder ekstra energi, noe som igjen kan få dem til å føle seg som om de trenger å hele tiden bevege seg eller gjøre noe. De kan også ha forstyrrelser i sove- og spisevanene.

For noen mennesker manifesterer symptomene på humørsvingninger seg som atferdsendringer. De som blir veldig triste kan unngå mennesker, steder eller situasjoner som de normalt vil ha glede av, og de kan vanligvis generelt unngå aktiviteter på grunn av å føle seg trette og umotiverte. Mennesker med humørsvingninger som gjør dem irritable eller sinte, kan være uvanlig aggressive og oppsøke konflikter de normalt kan unngå. For syke som har en tendens til å bli maniske, kan det hende at de stadig trenger å være i bevegelse og delta i aktiviteter; de er også ofte utsatt for å ta risiko, fordi følelsene av eufori kan få dem til å føle seg uovervinnelige.