Hva er symptomene på dårlig sirkulasjon i hendene?

De vanligste symptomene på dårlig sirkulasjon i hendene er nummenhet; en kriblende, stikkende følelse; og hyppig kulde. Noen individer med tilstanden kan også ha en blå eller rød skjær på huden. Dårlig sirkulasjon kan også forårsake mindre til sterke smerter, tretthet og kramper i hendene. Noen vanlige årsaker er perifer arteriesykdom, karpaltunnelsyndrom og Raynauds sykdom.

Perifer arteriesykdom har en tendens til å mest påvirke bena, men det kan ha en effekt på sirkulasjonen i hendene. Det er forårsaket av aterosklerose, som er akkumulering av fettstoff i veggene i arteriene - en tilstand som kan føre til nær eller total blokkering av en arterie. Denne blokkeringen er perifer arteriesykdom, også kjent som PAD. Begge disse forholdene bidrar til dårlig sirkulasjon ved å hindre eller blokkere blodstrømmen til ekstremitetene. Symptomer som påvirker hendene inkluderer nummenhet, prikking, kramper og svakhet.

Karpaltunnelsyndrom er en annen vanlig årsak til dårlig sirkulasjon i hendene. Tilstanden er forårsaket av trykk på senene eller median nerven i karpaltunnelen, som er en passasje som går gjennom håndleddet. Betennelse fra karpaltunnel kan hindre blodstrømmen til hendene. Symptomene på karpaltunnelsyndrom inkluderer gradvis økning av svie, prikking, kløe og nummenhet i håndflaten.

Raynauds sykdom er en tilstand der arteriene midlertidig smalt, forårsaker ubehag og uførhet i berørte områder av kroppen på grunn av dårlig sirkulasjon. Siden sykdommen ofte rammer fingrene, kan den bidra til dårlig sirkulasjon i hendene. Det manifesterer seg i angrep som kan påføres ved stress og ekstrem kulde. Symptomer kan inkludere fargeendring, prikking, smerte, nummenhet og følsomhet i fingrene.

Det er flere andre mulige årsaker til dårlig håndsirkulasjon. Vaner som røyking og overdreven alkoholforbruk kan påvirke oksygenstrømmen til ekstremitetene, og føre til kalde hender med et blått skjær. Store mengder koffein kan også hindre blodstrømmen. Hjerte-, lunge- og nyresykdommer kan begrense sirkulasjonen i hendene.

I tillegg til de spesifikke behandlingene for tilstandene som oftest er assosiert med dårlig sirkulasjon i hendene, er det flere andre måter å behandle symptomene på. God holdning og regelmessig, skånsom strekk kan forbedre blodstrømmen til hendene. Massasje med utvannede essensielle oljer som lavendel, eukalyptus og rosmarin kan også være fordelaktig. I noen tilfeller kan kiropraktiske justeringer også forbedre blodsirkulasjonen.