Hva er symptomene på quadriceps senebetennelse?

Quadriceps senebetennelse er en tilstand der quadriceps senen, et sterkt bånd av bindevev som fester de fire hodene på quadriceps muskel til kneet, blir betent. Dette kan være et produkt av enten en akutt skade, for eksempel en anstrengelse av senen forårsaket av en eksplosiv hoppbevegelse, eller av en gradvis nedslitning av vevet fra overforbruk, som hos idrettsutøvere som må utføre repeterende løping, hopping eller huk bevegelser. Symptomer på quadriceps senebetennelse inkluderer vanligvis smerter, hevelse og stivhet rett over kneskålen, og det er her quadriceps senen fester seg til patellabenet.

De fire hodene på quadriceps har sin opprinnelse på iliumbenet i hoften og langs fronten av lårbenet i låret, og inkluderer rectus femoris, som er den mest overfladiske, og under det vastus medialis, vastus intermedius og vastus lateralis . Alle fire setter inn via quadriceps-senen til den fremre eller fremre overflaten av patellaen. Denne senen, som er et relativt ubøyelig bånd av fibrøst vev, overfører kraftige krefter fra quadriceps, den primære ekstensoren i kneleddet, over kneet.

På grunn av den store belastningen som er plassert på denne senen, kan den slite og bli irritert over tid eller bli brått betent av en kraftig bevegelse, spesielt når quadriceps ikke er sterk nok til å håndtere kreftene som virker på den. I tilfelle av quadriceps senebetennelse som blir brakt gradvis, er det vanligvis forårsaket av friksjon mellom senen og kneskålen, og senen blir betent fra gjentatt gnidning over beinet. Denne fortsatte friksjonen skaper bittesmå tårer i fibrene i senen som aldri får en sjanse til å leges, og hvis aktiviteten som forårsaker betennelsen ikke opphører, blir vevet stadig svekket og risikerer en delvis eller fullblåst tåre.

Plutselige traumer i området kan også føre til senebetennelse i quadriceps, vanlig hos idrettsutøvere som kommer tilbake til trening etter en pause, hvis muskler i quadriceps kan være svekket og ikke vant til treningens krav. For eksempel, når quadriceps trekkes kraftig sammen for å forlenge kneet, for eksempel når en idrettsutøver reiser seg raskt fra en knebøyposisjon eller bremser ned landingen av et hopp, kan det hende at quadriceps-senen, som ikke strekker til som muskelen gjør, kan være tåler den overdreven kraften som overføres. Dette kan føre til overdreven, betent vev - quadriceps senebetennelse - eller en mer alvorlig skade som for eksempel en tåre.

Som quadriceps senebetennelse gir slike spesifikke symptomer, anses det ikke som vanskelig å diagnostisere. Når du beveger kneet, vil den enkelte oppleve smerter fra sene som gnir på beinet rett på øvre kant av kneskålen og ofte hevelse i området. Han kan også rapportere om en brennende følelse der muskelen møter kneet og stivhet, oftest under og etter en treningsøkt, første om morgenen og om natten. Til slutt vil han sannsynligvis oppleve ømhet i vevet over kneskålen når han palperer eller beveger kneleddet.

For å behandle disse symptomene anbefaler leger å hvile området, og unngå trening som fungerer kneleddet i fire til seks uker. Dette vil tillate skaden på senen å leges på egen hånd. For smertene kan det tas anti-inflammatoriske midler som ibuprofen, og kneet kan være islagt for å redusere betennelse og hevelse.