Hva er symptomene på selvskading?

Siden selvskading vanligvis er skjult for andre, kan det være vanskelig å legge merke til symptomene og tegnene. Vanlige symptomer på selvskading er arr fra kutt, friske sår, forholdsproblemer og ødelagte bein. De som velger å holde seg selv hemmelig, bruker lange bukser og ermer, selv i varmt vær. Mange selvskadere tilbringer mye tid alene og har skarpe gjenstander i nærheten.

Indikasjoner på selvskading inkluderer å finne blodfargede klær og legge merke til utskårne ord eller symboler på huden. Mennesker som skader seg selv kan gjøre dype kutt i huden eller trekke ut håret. Eksperter mener at individer som selvskader også lider av depresjon. Selvmutatorer legger stor vekt på å skjule problemet for andre. For å skjule arrmerker kan noen selvskadere ha flere lag med armbånd rundt håndleddene.

Noen mennesker skader seg bare noen få ganger for deretter å slutte. Selv-lemlestelse kan imidlertid bli en repetitiv atferd, som forekommer flere ganger i stedet for en eller to ganger. De vanligste områdene på kroppen for å skade seg er ben, armer og overkropp fordi de lett kan nås og skjules under klær.

Årsaken varierer. Ulike mennesker reagerer på stress på en rekke måter, og noen velger å lemlestelse selv som en måte å takle det på. Eksperter mener at disse forskjellene i håndtering av stress stammer fra biologisk sminke eller traumatisk erfaring i en tidlig alder. Intense sinnefølelser kan komme fra en persons oppvekst, og barn med voldelige foreldre mangler forbilder for å håndtere stress på en sunn måte.

Eksperter mener at mennesker som skader seg selv ikke nødvendigvis er selvmord. Selvlemlestelse blir faktisk sett på som det motsatte av selvmord. Personer som selvskader, gjør det for å føle seg bedre gjennom dagen i stedet for å prøve å avslutte livet. Naturen til selvlemlestelse er fysisk skadelig for kroppen, og det er viktig at selvskadere umiddelbart søker hjelp.

Selvskading kan forhindres, men det kan ikke være mulig for en person å stoppe på egen hånd. De som merker symptomene på selvskading hos andre, kan hjelpe dem ved å anbefale rådgivere og støttegrupper. Støtter grupper kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av selvlemlestelse, og en psykolog eller psykiater kan skreddersy en behandlingsstrategi til hver enkelt.

Tenåringer som merker symptomer på selvskading i seg selv, bør betro seg til noen som kan hjelpe dem med å finne bedre måter å takle på. Veiledningsveiledere, sosionomer, foreldre eller andre pålitelige voksne kan være nyttige.