Hva kan jeg gjøre med en uregelmessig menstruasjonssyklus?

Det er mange potensielle årsaker til en uregelmessig menstruasjonssyklus. Noen av disse er helt godartede og andre indikerer behovet for behandling. Behandling kan innebære egenomsorgstiltak som å redusere stress, spise sunnt og modulere trening. Medisinske behandlinger kan adressere hormonelle uregelmessigheter som kan forårsake en uregelmessig menstruasjonssyklus.

Den uregelmessige menstruasjonssyklusen er definert mot det som anses som normalt. Normale sykluser for de to første årene etter første menstruasjon er definert som 21-45 dager, og etter den tid er en normal syklus 21-35 dager. Det er også normalt at alle kvinner har sporadisk savnet periode eller tidlig eller sen periode, og en uregelmessig menstruasjonssyklus anses som et konsistent mønster av unormalt tidsbestemte perioder. En eneste savnet periode hos alle seksuelt aktive kvinner bør ikke ignoreres fordi det kan skyldes graviditet.

Generelt er det ingen behandling for uregelmessig menstruasjonssyklus for nylig menstruerende jenter fordi sykluser kan svinge. I løpet av de to første årene har perioder en tendens til å regulere og komme på et mer vanlig tidspunkt hver måned. De er vanligvis ikke mer enn 35 dager fra hverandre. Syklus blir forventet unormal igjen under perimenopause, noe som kan oppstå så sent som på slutten av 30-tallet, og varer til menopause.

Det er utfordrende å bestemme behandlinger for en uregelmessig menstruasjonssyklus på grunn av det store antall årsaksfaktorer. Kvinner som rutinemessig opplever uregelmessige perioder, vil kanskje først ta bekymringene sine til en gynekolog. Hvis det ikke er bevis på medisinsk årsak, som hormonell ubalanse, mistanke om spiseforstyrrelser eller mulig seksuelt overført sykdom (STD), kan foreløpige skritt mot å behandle tilstanden være råd for å redusere stress eller endre spisevaner.

I noen befolkninger, som i tidlig og sen ungdom, kan leger se etter visse problemer. Tilstander som anoreksi eller bulimi kan skape en pågående uregelmessig menstruasjonssyklus. Seksuelt overførbare sykdommer kan også forårsake dette problemet. Konkurransedyktige idrettsutøvere i tenårene kan oppleve fullstendig stopp av perioder (amenoré) eller uregelmessighet. Behandlingen er avhengig av årsak. Den konkurrerende atleten trenger ikke behandling, men kan redusere aktiviteten hennes hvis hun vil at periodene skal gjenopptas, men disse andre problemene krever mer medisinsk inngrep.

Noen ganger spiller hormonell ubalanse en rolle i den uregelmessige menstruasjonssyklusen. Disse ubalansene kan være forårsaket av for mye eller for lite av hormoner som østrogen, eller for mye testosteron, som kvinner vanligvis produserer i veldig små mengder. Ekstra hormoner som kan regulere produksjonen av kvinnelige og mannlige hormoner inkluderer skjoldbruskhormoner. Hypotyreose eller hypertyreoidisme kan påvirke månedlige sykluser.

Tilskudd av passende hormoner kan adressere disse ubalansene og skape mer regelmessige sykluser. Hormonbehandling kan også foreskrives for å regulere de helt normale sykluseavvikene som begynner å oppstå i perimenopause. Typisk brukes hormonbehandling for å øke fruktbarheten, som prevensjon, eller for å redusere menopausale symptomer. Behandling er vanligvis ikke nødvendig i uregelmessige sykluser, med mindre de forårsaker andre bekymringsområder.