Hva er årsaken til svingende blodtrykk?

Svingende blodtrykk er ofte forårsaket av aktiviteter som trening, fordøye mat og slappe av. Høyt blodtrykk er ofte et resultat av stress, overvekt og overflødige mengder salt. Mangel på næringsstoffer og overflødig blødning kan derimot føre til lavt blodtrykk. Det er ikke nødvendig å være bekymret for et svakt svingende blodtrykk, da det er normalt. Likevel bør man søke medisinsk hjelp hvis blodtrykket holder seg på unormale nivåer i en lengre periode.

Et normalt blodtrykksnivå er et sted mellom 90 og 60 millimeter kvikksølv (mmHg) til 119 over 79 mmHg. Noen mennesker har en tendens til å ha et lavere blodtrykk om morgenen, som topper seg på ettermiddagen. Andre er motsatt og vil ha et høyere blodtrykk om morgenen, som er kjent som morgenhypertensjon og kan svinge gjennom dagen. Trening og andre fysiske aktiviteter øker hjerterytmen, som igjen hever blodtrykket. Omvendt ser det ut til at hvile og avslapping senker presset.

Kronisk høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er ofte forårsaket av stress og overvekt. Røyking og overflødig mengde alkohol er også sannsynlig bidragsytere. Hypertensjon på sin side kan sette en i fare for visse sykdommer, for eksempel hjertesykdommer og hjerneslag. Spesielt svingende hypertensjon er farlig og kan øke risikoen for cerebrovaskulær sykdom.

Et stort volum blod kan også føre til et høyere blodtrykk. Dette er ofte forårsaket av et høyt natriumdiett, som krever ekstra væsker for å fortynne natrium. Tykkelsen på blodet påvirker også trykket da tykkere blod generelt har flere røde blodlegemer og dermed er i stand til å produsere et høyere trykk. Tynnere blod kan derimot føre til at blodtrykket faller da det inneholder færre røde celler.

Dehydrering og mangel på riktige næringsstoffer på grunn av spiseforstyrrelser er ofte forbundet med lavt blodtrykk. Lavt blodtrykk kan også skyldes overflødig blødning, hjerteproblemer og infeksjoner som sepsis. Addisons sykdom, som er en hormonforstyrrelse som forstyrrer hormonnivået, er sjelden, men kan også føre til at blodtrykket faller.

Svingende symptomer på blodtrykk bør ikke ignoreres fordi et ustabilt blodtrykk kan forårsake alvorlig skade på kroppen og sinnet. Symptomer på høyt blodtrykk inkluderer hodepine, forvirring og synsproblemer. Svakhet, svimmelhet eller svimmelhet er tegn på at trykket har falt under normale nivåer. Blodtrykksnivåene kan overvåkes på legekontoret, på de fleste apotek så vel som hjemme. På grunn av de svingende blodtrykksnivåene gjennom dagen, bør testene utføres til samme tid hver dag for å oppnå best mulig resultat.