Hva er årsaken til underernæring hos eldre?

Det er en rekke årsaker til underernæring hos eldre, noe som er et alvorlig helseproblem for en rekke eldre. Selv om den direkte årsaken til underernæring er et utilstrekkelig kosthold, som mangler nødvendige næringsstoffer, er de indirekte årsakene til dette mangelfulle kostholdet mer komplekse. En av de viktigste årsakene til underernæring hos eldre er en sykdom som kan føre til at en person mister matlysten, eller gjør det veldig vanskelig å tygge og svelge mat. Et inntektstap kan også gjøre det vanskelig å kjøpe mengden mat som kreves for et sunt kosthold, og mangel på energi eller mobilitet kan gjøre det vanskeligere å komme seg ut i butikken regelmessig.

Som hovedregel er helseproblemer de viktigste årsakene til underernæring hos eldre. Det er en rekke potensielle sykdommer eller medisinske forhold som kan føre til at en person mister matlysten, eller mister energien til å handle og tilberede mat. Mange av disse medisinske problemene kan også gjøre det vanskelig eller umulig å tygge mat, noe som ytterligere begrenser kostholdet, og gjør det mye vanskeligere å få tilstrekkelig næring. Eldre kan også ha problemer med synet eller hørselen, samt tap av bevegelighet, som alle også gjør det vanskeligere å handle mat og deretter lage mat senere.

Bortsett fra helseproblemer, er økonomiske problemer en annen ledende årsak til underernæring hos eldre. Mange mennesker opplever at inntekten synker kraftig når de går av med pensjon, spesielt hvis de har andre dyre regninger som medisinsk regning eller vanlig reseptbelagte medisiner. Dette inntektstapet kan gjøre det vanskelig å kjøpe mat som ikke er billig og med lav kvalitet, noe som gjør det mer av en utfordring å dekke ernæringsmessige behov. I tillegg til disse årsakene, kan endringer i livsstil også bidra til underernæring hos eldre.

Mange eldre bor alene og opplever følelser av isolasjon og depresjon, noe som gjør det mindre sannsynlig at de vil ønske å tilberede måltider for seg selv. De som bor alene blir ytterligere utfordret av at det ofte er mer komplisert å handle og tilberede måltider for bare én person. Andre kan legges på begrenset eller begrenset diett av legene sine for å behandle helsemessige forhold, men kan ikke forstå hvordan de skal tilberede næringsrik mat mens de unngår visse ingredienser, slik at de ikke spiser mye i det hele tatt. Det er en rekke faktorer som kombinerer for å bidra til underernæring hos eldre, og det er viktig for omsorgspersoner og pårørende å se etter og kjenne igjen tegnene, for eksempel vekttap. Det er viktig å ta skritt så raskt som mulig for å hjelpe eldre mennesker med å få tilstrekkelig næring hver dag.