Hva forårsaker bekkentrykk i svangerskapet?

Gravide kvinner opplever ofte bekkentrykk, og den primære årsaken er utvidelsen av livmoren. Når fosteret blir større, gjør det også livmoren, noe som fører til press på de omkringliggende strukturene. Den andre viktigste årsaken til bekkentrykk under svangerskapet er strekkingen av de forskjellige bekkenbåndene som suspenderer de kvinnelige reproduktive organene og holder bekkenbein sammen. Andre årsaker til bekkensmerter inkluderer nervekomprimering og redusert sirkulasjon.

En gravid eller gravid livmor når nivået på kjønnsbenet ved 12 ^{th svangerskapsuke. Ved 20 th uken når den umbilicus, og ved 36 th uken når den den nederste delen av brystbenet. Som en konsekvens av foster- og livmorvekst oppleves den høyeste grad av bekkentrykk i løpet av tredje trimester. Andre konsekvenser inkluderer komprimering av nerver og redusert lymfatiske og blodsirkulasjon til nedre ekstremiteter.}

En annen viktig årsak til bekkentrykk i svangerskapet er mykgjøring og strekking av leddbånd. Ligaments forbinder kjønnssymfysen - leddet mellom kjønnsbenene - så vel som venstre og høyre sacroiliac -ledd. For å imøtekomme babyens vekst, blir morens leddbånd mer slappe. En faktor som forårsaker dette er relaxinhormonet, som også gir effekter som kollagenombygging og økt elastisitet av de omkringliggende bekkenmusklene, sener og vev. En tilstand som kalles smerter i bekkenbjelken, også kalt bekkenledd syndrom, bakre bekkenmerter, symfysepubis -dysfunksjon, eller fysiologisk bekkenbeltavslapping, er forankret i ligamentøs slapphet og ledd ustabilitet i svangerskapet.

Det er viktig å adressere bekkentrykk under graviditet fordi det kan påvirke kvinnens liv betydelig. For eksempel kan det hende at en gravid kvinne må ta en sykemeldingfra 7 til 12 uker på grunn av smerter i bekkenbeltet. Bekkentrykk kan også føre til høyere stressnivå, angst og depresjon. Det er behandlinger for å lindre symptomene.

Abdominal og bakmuskelstrekkingsøvelser, svømming og å gå alt kan bidra til å lindre trykket og smertene. En kvinne bør prøve å opprettholde god holdning også. Noen kvinner drar nytte av å plassere varme og kalde komprimeringer på pressområdene. Hvis problemet ikke blir lettet av disse inngrepene, bør den gravide kvinnen snakke med helsepersonellet.