Hva er årsaken til smerter i det røde leddbåndet under graviditeten?

Rund leddsmerter under graviditet er en vanlig klage blant kvinner, og de kjennes oftest i andre trimester. Det beskrives som skarpe smerter i nedre del av magen, spesielt på sidene, selv om det bare kan vises på den ene siden for noen kvinner. Det runde leddbåndet er det som forbinder lysken med fronten av livmoren, og det blir strukket under graviditet og forårsaker ubehag. Selv om smertene kan oppstå når som helst, er det vanligvis forårsaket av plutselige bevegelser, inkludert en nys, hoste, stående for raskt eller trening.

Det runde leddbåndet er ansvarlig for å holde livmoren oppe i nedre del av magen, og når livmoren har normal størrelse, gjør den denne jobben godt. Under graviditet vokser livmoren imidlertid i størrelse, og strekker sakte ut det runde leddbåndet til det er ganske tynt og anspent. Siden leddbåndet allerede er strukket ubehagelig, kan enhver plutselig bevegelse som krever at den strekker seg mer føre til en kort, skarp smerte i området. Å gå raskt fra sittende til stående stilling, å rulle i sengen for fort og trene kan føre til smertene. Dessverre kan enkle bevegelser som nysing, hoste eller til og med le for hardt føre til samme smerte.

Selv om runde leddbåndssmerter under graviditet er normale og vanligvis ikke noe å bekymre seg for, kan det forebygges mesteparten av tiden. Å bytte stilling eller stå sakte kan forhindre en leddbåndskramper i å oppstå. Før du hoster, ler eller nyser, er det nyttig å bøye seg på hoftene for å forhindre at det runde leddbåndet blir trukket for stramt. Å trene mens gravid er sunt og bør ikke unngås på grunn av frykt for smerter i runde leddbånd under graviditet, men det er nyttig å erstatte rykkete bevegelser med glatte, og å strekke seg tilstrekkelig før du trener.

Noen kvinner kan anta at deres ubehag skyldes runde leddbåndssmerter under graviditet, når det virkelig er et annet problem som ikke er relatert til å være gravid. Ligamentspasmer skal være korte og plutselige, og kjennes vanligvis like etter en rask bevegelse, noe som betyr at en kjedelig vondt, en knivstikkende smerte som varer i mer enn noen få sekunder, eller langvarige kramper vanligvis indikerer et annet problem. For eksempel kan blindtarmbetennelse forårsake smerter i sidene av magen, men er vanligvis ledsaget av kvalme, oppkast og smerter som blir verre med tiden. Smerter i eggstokkene varer ofte mye lenger enn en leddbåndskramper, og skyldes vanligvis en ødelagt cyste, ikke runde smerter i leddbånd under graviditeten. I alle fall, hvis smertene varer lenger enn noen få sekunder, og ser ut til å bli verre med forskjellige andre symptomer, er det sannsynlig på tide å ringe lege.