Hvilke faktorer påvirker kroppsbildet hos tenåringsjenter?
Flere faktorer påvirker kroppsbildet hos tenåringsjenter på enten en negativ eller positiv måte. Måten kvinnelige forbilder, inkludert foreldre og omsorgspersoner, snakker om seg selv på, kan påvirke hvordan en ung kvinne ser seg selv. En jentes venner og jevnaldrende spiller også en stor rolle i kroppsbildet hennes, og det samme gjør hun blir utsatt for og tolker mediebilder av andre kvinner. Mens mange idretter kan påvirke kroppsbildet positivt hos tenåringsjenter, har visse potensiale for en negativ effekt.
En av de viktigste faktorene som avgjør om en ung jente utvikler et sunt eller dårlig kroppsbilde er selvtilliten til kvinnene som hun beundrer. En kvinnelig forelder eller omsorgsperson som stadig legger seg ned og besetter over vekten eller utseendet hennes, kan utilsiktet føre til at en ung jente føler det på samme måte med seg selv. Dette kan skje uansett hvor støttende den kvinnelige forelderen eller omsorgspersonen er mot jenta selv. En tenåringsjente som er utsatt for kvinner, spesielt en forelder eller en omsorgsperson, som er trygge i seg selv og utgir seg et positivt selvbilde, vil trolig ta i bruk de samme positive tankegangene.
Mens kroppsbilde hos tenåringsjenter begynner med eksponeringen en jente får for sunne kroppsbilder fra kvinner nær henne, kan også vennene og jevnaldrende få effekt. En ung jente som er trygg nok til å omgi seg med støttende og kjærlige venner, vil sannsynligvis ha et bedre kroppsbilde enn en ung jente som ikke er det. Overdreven erting på skolen eller fritidsaktiviteter av venner eller jevnaldrende kan ta en betydelig sum på kroppen av en ung kvinnes kroppsbilde. Selv om foreldre eller omsorgspersoner ikke kan kontrollere disse faktorene nøye, kan det å diskutere erting eller kroppsbilde generelt med en ung kvinne som står overfor disse daglige utfordringene, bidra til å snu negativiteten.
Media, enten det er TV, filmer eller magasiner, er ofte spionert som skadelig for kroppsbildet i tenåringsjenter. Konstant eksponering for kvinner som virker perfekte og gjentatte ganger ser den samme kroppstypen i media, kan få en tenåringsjente til å stille spørsmål om hun måler opp til disse antatte idealene eller ikke. I mange tilfeller kan denne negative faktoren gjøres til en positiv når en forelder, omsorgsperson eller forbilde diskuterer disse bildene med den unge jenta. Noen medier sørger også for å markedsføre "ekte" kroppstyper i annonsene sine, noe som også kan ha en positiv innvirkning på en jentes kroppsbilde.
I de fleste tilfeller kan idrett forbedre en ung kvinnes kroppsbilde betraktelig. Den fysiske egnetheten og følelsen av prestasjon som mange unge kvinner opplever når de deltar i idrett, kan hjelpe henne å se kroppen hennes som et verktøy for å nyte livet i stedet for bare noe å se på. Til tross for dette kan noen idretter ha en negativ innvirkning på kroppsbildet hos tenåringsjenter i visse situasjoner. Når det kreves en ideell kroppstype for en viss idrett som ikke passer en enkelt kvinnes naturlige kroppstype, kan det å forsøke å oppnå det nødvendige tallet ha negative effekter på kroppsbildet hennes.