Hvilke faktorer påvirker barns oppmerksomhet?
Barns oppmerksomhetsspenn er naturlig nok kortere enn oppmerksomhet fra voksne, og det anses generelt som viktig for foreldre og lærere å spille en aktiv rolle i å bidra til å forbedre barns evne til å ta hensyn. En rekke faktorer kan påvirke barns oppmerksomhetsspenn. Et barns oppvekst, riktig mat og hvile, og svekkelser som ADHD, kan alle påvirke en unges evne til å ta hensyn.
En måte å forbedre barns oppmerksomhetsevner på er at foreldre jobber med sønnene og døtrene hjemme. Foreldre kan sakte eksponere barna sine for situasjoner der de trenger å ta hensyn. Voksne kan lære barn fra ung alder at det er frekt å fikle, lage støy eller delta i annen distraherende oppførsel når en person snakker. Lærere kan også hjelpe med oppdraget å gjøre barn mer oppmerksomme ved å gjøre leksjonene barnevennlige. Spesielt yngre barn er mer sannsynlig å ta hensyn til en interaktiv leksjon som bruker bilder og gjenstander over en lengre forelesningstype.
Barns oppmerksomhetsspenn kan også påvirkes av deres daglige rutiner og dietter. Spise for mange søtsaker kan gjøre et barn hyper og mindre sannsynlig å ønske å sitte stille og ta hensyn. En forelder som sliter med et barn som ikke vil ta hensyn, bør prøve å bytte ut barnets bearbeidede, sukkerfylte godbiter med sunnere snacks som skivet frukt eller selleri pinner. Det er også viktig for barn å få nok søvn om natten. Et barn som ikke får ordentlig hvile, vil trolig være sprøtt og sløvt dagen etter, noe som kan påvirke hans evne til å ta hensyn.
Noen barn kan ikke ta hensyn til uansett hvor hardt de prøver, vanligvis på grunn av en medisinsk lidelse. Et barn som sliter på skolen, virker konstant distrahert, ser ikke ut til å lære i samme tempo som jevnaldrende og kan ikke se ut til å bli værende i setet. Det kan være nødvendig å bli vurdert for ADHD, et vanlig medisinsk problem. Når en psykiater diagnostiserer et barn med ADHD, kan han begynne behandling som vil bidra til å forbedre oppmerksomhetsspennet.
Metylfenidatmedisiner er tilgjengelige for å undertrykke symptomer hos personer som lider av ADHD. Atferdsendringer er et annet trinn i behandling av ADHD, fordi medisiner alene ikke alltid løser barns problemer med oppmerksomhet. Noen barn kan trenge et spesialisert læringsmiljø eller en en-til-en hjelper for å kunne håndtere skolearbeidet. Rådgivningssamtaler for samtaleterapi kan også være fordelaktig for et barn med ADHD.