Hvilke faktorer påvirker diastoliske trykknivåer?
Diastolisk trykk, hvilekraften i blod i blodkarene representert ved bunntallet i en trykkavlesning, kan gå opp eller ned avhengig av en rekke ting. Endringer kan være raske og midlertidige, eller antallet kan ha en generell økning eller reduksjon over tid. Noen faktorer som kan påvirke diastolisk trykknivå på kort sikt inkluderer stress, endringer i kroppsholdning og trening. Faktorer som kan føre til at det skifter på lengre sikt er familiehistorie, kosthold og livsstil, og personens generelle helse. En faktor som har en betydelig negativ innvirkning på både kort og lang sikt er røyking.
En rekke ting kan gjøre at diastolisk trykk endres ganske raskt, så det å ta flere målinger kan være den beste måten å få en sann ide om nivået hos en bestemt person. Trykknivået skifter normalt utover dagen, vanligvis går ned om natten og stiger om morgenen. Noen som føler seg høye nivåer av stress eller angst og er veldig anspent, kan oppleve at hans eller hennes diastoliske trykk er høyere enn vanlig. En person som nettopp har trent og deretter målt blodtrykket sitt, kan oppleve at det er annerledes enn normalt. Selv en endring i holdning, for eksempel å gå fra å ligge til å stå, kan føre til at den endres raskt.
Enkelte faktorer kan også føre til at diastolisk trykknivå går opp eller ned på en mer permanent måte. Familiehistorie er ofte veldig forutsigbar for blodtrykknivåene, ettersom personer med nære slektninger som har høyt eller lavt blodtrykk ofte har lignende nivåer. Livsstil kan også spille en stor rolle; for eksempel kan de som spiser et usunt kosthold eller er overvektige eller overvektige, ha en tendens til å ha høyere nivåer, mens de som trener regelmessig ofte har lavere nivåer. Generell helse kan også spille en rolle, spesielt hvis pasienter har visse problemer som hjertesykdom eller trenger å være på medisiner som påvirker blodtrykket.
Røyking er en atferd som kan ha mye å gjøre med diastolisk trykknivå, både på kort og lang sikt. Rett etter røyking kan det resulterende nikotinet i blodet føre til en rask økning i trykket. På lang sikt kan røykere også ha større risiko for høyt blodtrykk, med generelle økninger i både diastolisk og systolisk trykk.