Hvilke faktorer påvirker kvinnelig selvtillit?

Tallrike faktorer kan påvirke kvinnelig selvtillit, inkludert personlige forhold, oppvekst, bilder i media og psykologisk disposisjon. Mens de fleste kulturer har forventninger til hvordan både menn og kvinner skal se ut og handle, har kvinner en tendens til å bli satt under mer åpenlyst press for å oppnå slike idealer. Både menn og kvinner kan oppleve problemer med lavt selvbilde, men kvinnelig selvtillit ser ut til å være et mer utforsket emne.

Mellommenneskelige forhold kan ha en av de største innvirkningene på kvinnelig selvtillit, ettersom kvinner ofte dømmer seg selv ut fra hvordan de blir sett av andre. En kvinne med sunne, støttende forhold er mer sannsynlig å ha høyere selvtillit enn en med usunne, nedverdigende forhold. En følelsesmessig voldelig ektefelle kan forårsake langvarig skade, noe som får kvinnen til å se seg selv som overgriperen presenterer henne. Selv vennskap med andre kvinner som velger å fornærme i stedet for å komplimentere hverandre, kan ha stor innvirkning på selvtilliten.

Oppdragelse er en annen viktig faktor for å bestemme kvinnelig selvtillit. Selv om en kvinnes foreldre ikke er direkte følelsesmessig voldelige, kan år med mindre kritikk bygge opp og hindre hennes evne til å se seg selv på en positiv måte. For eksempel, hvis en kvinnes mor alltid sammenligner henne med et søsken, kritiserer beslutningene hennes eller påpeker feilene sine med jevne mellomrom, kan kvinnen tenke at valgene hennes ikke er gyldige. På den annen side kan det å vokse opp i et miljø der kvinnen blir fortalt at hun ikke kan gjøre noe galt, at hvert valg hun tar er perfekt, og at hun er den peneste og smarteste i klassen, også kan påvirke selvtilliten negativt ved å forårsake henne å stille urealistiske forventninger til seg selv.

Media spiller en stor rolle i å bestemme kvinnelig selvtillit, da det ofte skildrer kvinner som fremstår feilfrie. Kvinnelige kjendiser er ofte tynnere og fremstår i bedre fysisk form enn den gjennomsnittlige ikke-kjendiskvinnen. De har et profesjonelt team av sminkeartister, fotografer og bilderedaktører for å sikre at de vises uten en eneste skavank. Kvinner ser disse bildene av feilfrie kvinner når de slår på fjernsynet, går på kino eller blar gjennom et magasin, og mange føler press for å leve opp til den standard som er satt av media.

Alle faktorene som er involvert for å bestemme kvinnelig selvtillit er avhengig av en kvinnes psykologiske disposisjon og generelle personlighet. Noen kvinner kan utvikle forhold av høyeste kvalitet og ha en ideell oppvekst, men lider fremdeles av lav selvtillit på grunn av depresjon eller angst. På den annen side kan noen kvinner lide gjennom voldelige forhold og en oppvekst fylt med kritikk, men likevel fremvise en sunn følelse av selvtillit fordi deres personligheter og tankegang lar dem fortsette å se de positive sidene ved seg selv.