Hvilke faktorer påvirker sædviskositeten?
Sunn sæd er vanligvis ment å være flytende mindre enn en time etter utløsning, noe som betyr at sæd som ikke klarer det er sannsynligvis for tykt til å lett kunne strømme mot livmorhalsen. Dette kan gjøre det vanskelig å bli gravid med et partner, men å lære de typiske årsakene til ugunstig sædviskositet kan hjelpe de fleste menn med å løse problemet. For eksempel er en av hovedfaktorene som påvirker sædviskositeten hydrering, noe som betyr at menn som vil ha tynn sæd trenger å drikke rikelig med vann. For å oppnå god sædkvalitet krever det også at man tar medisiner som blir inntatt, fordi noen medisiner kan påvirke sædets viskositet. I tillegg kan infeksjoner gjøre sæd for tykt til at sæd kan bevege seg, men å bli kvitt bakteriene kan hjelpe med å tynne ut væsken.
Dehydrering kan føre til tykt sæd som hovedsakelig feller sæd på plass, noe som gjør unnfangelsen usannsynlig. Menn som merker at sæden deres plutselig er tykkere enn vanlig, oppfordres til å øke inntaket av væsker, spesielt vann. De bør også prøve å redusere mengden diuretika de drikker, inkludert kaffe, alkohol og brus, fordi disse dehydrerer kroppen over tid. Tilstrekkelig fuktighet krever vanligvis seks til åtte glass vann hver dag, selv om mer ofte er nødvendig for menn som trener eller jobber ute i varmt vær. Det tar vanligvis noen dager å holde seg tilstrekkelig hydrert til å se en bedring i sædviskositeten.
Noen medisiner kan gjøre sæd tykkere enn vanlig, så menn som merker en endring i sædkvalitet anbefales å vurdere medisinene de tar. Noen medikamenter kan gjøre sæden tykkere og bør unngås hvis å øke fruktbarheten er målet, men andre har motsatt effekt og kan være gunstige for innsatsen. For eksempel er vitamin E, guaifenesin og N-acetyl-cystein alle tilskudd kjent for å gjøre sæd tynnere. Det er til og med noen piller tilgjengelig som kombinerer flere næringsstoffer for å forbedre sædets viskositet. Mens disse medisinene vanligvis kan kjøpes over disk, anbefales menn å spørre legen sin før de tar dem til dette formålet.
En annen faktor for sædviskositet er tilstedeværelsen av infeksjon, fordi bakterier i prostatakjertelen eller sædblærene kan føre til usunn sæd. Menn som legger merke til at sæden deres er tykkere enn vanlig, og at det også er hevelse eller ubehag, bør gi legen beskjed. I mange tilfeller kan antibiotika kvitte seg med infeksjonen, slik at sædviskositeten kan gå tilbake til normal slik at unnfangelse er mulig.