Hva er en sammentrekningstimer?
En sammentrekningstimer er enten en enhet eller et program designet for å registrere frekvensen og varigheten av arbeidskontraksjonene. Mange online- og mobiltelefonapplikasjoner er tilgjengelige for å forenkle datainnsamlingsprosessen. En stoppeklokke kan fungere som en sammentrekningstimer hvis bruk av datamaskin eller mobiltelefon er upraktisk under fødselen. Programmer designet for å fungere som en sammentrekningstimer, registrerer start og stopptid for sammentrekningene, alvorlighetsgraden og varigheten og intervallet mellom hver sammentrekning for enkel informasjonsdeling med fødselslegen.
Arbeidskontraksjoner er tidsbestemt fra begynnelsen av sammentrekningen til slutten av sammentrekningen. Det første tegnet på en forestående sammentrekning er ofte en tett følelse over magen som beveger seg til nedre mage rett over pubisbenet. Arbeidskraft begynner noen ganger med sammentrekninger som føles i ryggen, eller en trang magepine som kommer og går. Uregelmessige sammentrekninger som ikke øker i frekvens og intensitet kan være Braxton-Hicks sammentrekninger og ikke ekte arbeidskraft. Disse praksis sammentrekningene kan begynne så tidlig som 16 ukers graviditet og fortsette fram til ekte fødsel begynner.
Noen sammentrekninger er forårsaket av dehydrering. Å drikke to store glass vann kan føre til at sammentrekningsmønsteret bremser eller stopper helt. Hvis ekte arbeidskraft har begynt, vil sammentrekningene fortsette å øke i intensitet selv etter at ekstra væsker er drukket. Å bruke en sammentrekningstimer for å registrere frekvensene og alvorlighetsgraden av sammentrekningene vil hjelpe den vordende moren å bestemme når det er på tide å kontakte fødselslegen eller jordmoren.
Ekte arbeidskraft vil fortsette selv med trening og sengeleie. Hvis sammentrekningene ikke forsvinner og sammentrekningstimeren registrerer mer enn fem i løpet av en time, kan det være på tide å ringe fødselslegen eller jordmoren. Hun vil trenge informasjonen som er registrert med sammentrekningstimeren for å bestemme når hun skal råde den vordende moren til å gå til fødselssenteret eller for å forberede hjemmet til fødselen til babyen.
De fleste fødselsleger vil anbefale å gå til fødselssenteret når sammentrekningene er omtrent fem minutter fra hverandre i minst en time. Hvis hun har hjemmefødsel, vil jordmoren sannsynligvis ønske å være til stede på det tidspunktet. Et sammentrekningsprogram eller nettsted kan være et nyttig verktøy helt frem til levering. I det siste stadiet av fødselen kan en sammentrekningstimer signalisere til moren når hun skal forberede seg på at en sammentrekning skal begynne og estimere når sammentrekningen sannsynligvis vil ende.