Hva er en frykt for spytt?

Frykt for spytt er en forurensningsbesett som oppleves av mennesker med besettelse-kompulsiv lidelse (OCD), en lidelse der folk er plaget med dominerende, uopphørlige tanker om diverse og ofte godartede mål for deres hyperfokus. Slike mennesker frykter kanskje ikke bare sitt eget spytt, men spytt fra andre mennesker og kjæledyr. Vanligvis har mer enn bare den isolerte frykten for spyt, mennesker som har forurensning besatt ofte fobier av alle kroppslige væsker og avfallsprodukter, inkludert avføring, blod, urin og andre utskillelser. Spyttfobi inkluderer frykten for stoffer som har spyttrester, for eksempel kassert tyggegummi eller tyggede blyanter.

En person med OCD kan bruke en overveldende mengde tid på å reflektere over spytt, analysere utseendet og følelsen samt sjekke for overflødig spytt i munnen og på gjenstander. Personer med frykt for spytt kan også vie overflødig oppmerksomhet til planleggingsritualer og strategier for å håndtere og kvitte munn og miljø av spytt. Slike rutiner kan omfatte planlagt spytte eller forseggjorte muntlige skyllinger samt evig rensing eller kassering av gjenstander som har rørt spytt, inkludert spisebestikk. De som lider av frykt for spytt unngår ofte å slikke frimerker og håndtere ting som har vært inne i andres munn, inkludert blyanter eller termometre; de unngår også å være i nærheten av andres redskaper, munnstykker eller putevar. For mange med spyttfobi er denne obsessive atferden ukontrollerbar uten mekling og psykologisk rådgivning.

Psykologiske studier antyder at mennesker med OCD kan utvikle en frykt for spytt på grunn av bekymring for bakterier i det melkeholdige stoffet som skilles ut av spyttkjertlene. Forurensningstanker oppstår ofte av et økt ønske om å unngå bakterier og sykdommer. Mange som lider av denne frykten tror ofte at de kan bli alvorlig syke av spytt, mens andre ikke spekulerer i konsekvensene av å bli utsatt for spytt, men bare på spyttens nærvær og fysiske egenskaper. Langt utover en enkel irritasjon kan frykten for spytt for mennesker med tvangslidelser føre til panikkanfall, emosjonelle traumer, redusert evne til å samhandle med andre og fullstendig forstyrrelse i dagliglivet.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er den vanligste behandlingen for frykt for spytt. Det inkluderer å redusere frekvensen av ritualer og lære måter å håndtere stress relatert til å unngå disse ritualene. Under behandlingen har behandlere som utøver CBT ofte pasienter med frykt for spytt ved å registrere lyd eller skriftlige notater om deres vedvarende betraktninger om spytt. Reseptbelagte medisiner kan også brukes til å dempe angst.