Hva er en fruktbarhetskalkulator?
En fruktbarhetskalkulator er et enkelt verktøy som brukes til å forutsi datoen for en eggløsning, og det er når en kvinne er mest fruktbar og i stand til å bli gravid et barn. En fruktbarhetskalkulator er ikke ment å bli brukt som en prevensjonsmetode, men snarere av mennesker som prøver å bli gravid. Vanligvis brukes fruktbarhetskalkulatorer i forbindelse med andre metoder for fruktbarhetsovervåking, for eksempel ved å overvåke livmorhalsen eller kroppstemperaturendringene.
En fruktbarhetskalkulator kan finnes på mange forskjellige nettsteder online gratis. Det krever vanligvis bare at brukeren legger inn informasjon som datoen for hennes siste periode, samt den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen. Noen kalkulatorer kan også spørre om paret vil prøve en jente eller gutt, selv om dette selvfølgelig ikke alltid er i stand til å bli kontrollert. Denne typen kalkulator vil vanligvis bare fungere for kvinner hvis menstruasjonssyklus er mellom 21 og 35 dager lange; 28 dager er gjennomsnittlig lengde på en menstruasjonssyklus.
Denne typen enkle verktøy kan være et godt første skritt i å forutsi eggløsning. De fleste kvinner har eggløsning omtrent halvveis i menstruasjonssyklusene, men å spore denne prosessen fra måned til måned kan gi et individ en veldig god ide om eggløsningsdatoene hennes. Hver kvinne er annerledes, og det kan være vanskelig å bestemme når eggløsning oppstår hver måned uten å utføre en slags personlig sporing, i stedet for bare å stole på en fruktbarhetskalkulator som bruker enkel estimering.
En fruktbarhetskalkulator vil indikere de få dagene i løpet av måneden der en kvinne mest sannsynlig vil bli gravid. Vanligvis vises dette på en liten kalender for å gjøre det lettere å se. Hvis ikke, er det mulig å opprette en kalender på datamaskinen, eller bare lage notasjoner i en datebok for referanse senere.
En kvinne kan også spore månedlige endringer i livmorhalsen, noe som indikerer når eggløsningen har skjedd. TarTemperatur hver morgen ved å våkne er kjent som basal kroppstemperaturmetode, og endringer i morgentemperaturen kan også indikere eggløsning. I tillegg kan eggløsningstestsett kjøpes i medikamentbutikker, som kan brukes hjemme for å indikere når eggløsning oppstår. Å bruke noen eller alle disse metodene sammen kan være nyttig når du prøver å bli gravid; Hvis de er ineffektive, kan det være nødvendig å besøke en lege for ytterligere fruktbarhetstesting.