Hva er en friksjonsblemmer?
En blemme er et pustete område ofte fylt med klar væske som kan utvikle seg på det øverste laget av huden. Disse typer små lommer kan være forårsaket av eksponering for ekstreme temperaturer, kjemikalier eller infeksjoner, men den vanligste kilden har en tendens til å være gjentatte trykk eller gnidning som resulterer i en friksjonsblister. Selv om friksjonsblemmer kan være smertefulle og utsatt for infeksjon hvis de ikke behandles ordentlig, kan de forhindres ved å gjøre tiltak for å legge til en barriere rundt huden for å redusere friksjonen.
En friksjonsblister utvikles etter gjentatt trykk eller gnidd mot et hudområde begynner å forårsake irritasjon i det øverste huden. Huden danner en lomme med klar væske over huden som en beskyttelsesmekanisme for å forhindre ytterligere irritasjon mens det dannes ny hud under den. Når huden leges, begynner blemmen langsomt å tørke ut. Tidlige symptomer på friksjonsblemmer inkluderer smerter, puffiness og rødhet, inntil det til slutt dannes lommen med klar væske.
Det er en rekke mulige situasjoner som kan føre til at det dannes en friksjonsblister. Disse typer blemmer har en tendens til å utvikle seg ofte på føtter og hender, to deler av kroppen som ofte er mest utsatt for å utføre aktiviteter som involverer friksjon. Ukorrekte montering av sko er en av de vanligste årsakene til friksjonsblemmer på føttene, enten på grunn av for høyt trykk fra sko som er for stramme eller altfor løse sko som får skoen til å bevege seg gjentatte ganger over fotens områder når du går. Hvis blemmer oppstår på hendene, er det generelt et resultat av å gripe en gjenstand eller gjenta en bevegelse flere ganger, for eksempel en snekker eller en bygningsarbeider som holder og bruker verktøy. Idrettsutøvere, for eksempel baseballspillere eller golfere, har ofte en høyere risiko for friksjonsblemmer på hendene fra tett grep om atletisk utstyret deres.
En friksjonsblemme vil vanligvis leges på egen hånd og krever ikke behandling dersom det blir ivaretatt ytterligere friksjon, for eksempel å bruke sokker og passende monteringsko for fotblemmer, eller bandasje eller bruke vernehansker over blemme områder når du utfører aktiviteter med hendene. . Å holde blemmen ren og ikke tømme væsken kan også hjelpe den med å heles, vanligvis i løpet av en uke. Hvis blemmer er gjennomboret for å fjerne væsken, kan det være en høyere risiko for å bli smittet. Tegn på infeksjon inkluderer væske som er grønn eller gul, kløe eller økt hevelse eller rødhet og feber. Infeksjon vil vanligvis kreve legehjelp for å forhindre ytterligere komplikasjoner.