Hva er en vane hoste?

En vane hoste, også kjent som en psykogen hoste, er en som vises hos barn som følger en forkjølelse eller influensa, men vedvarer lenge forbi de andre symptomene. Generelt er det ingen faktisk medisinsk årsak til hoste, men det vil oppstå noen få sekunder når barnet er våken, og er ofte preget av en type tørr, bjeffende lyd. Når det blir en vane, er det veldig vanskelig å bryte, og det kan pågå i flere måneder eller, i noen sjeldne tilfeller, år. Hosteundertrykkende midler vil ikke hjelpe en vane hoste fordi den er psykologisk, ikke forårsaket av noen medisinsk grunn.

Hos mange barn som utvikler dette problemet, kan en vane hoste være veldig alvorlig. Så lenge barnet er våken, vil han eller hun sannsynligvis hoste hvert par sekunder, eller minst noen få ganger for hvert minutt av dagen. Dette kan begynne å forstyrre skolearbeidet eller andre aktiviteter barnet deltar i. Det kan også gjøre det vanskelig for barnet å sovne om natten, men når han eller hun sover, vil hosteen stoppe. THans er en av måtene en vane hoste kan differensieres av en hoste forårsaket av et faktisk helseproblem.

behandlinger for en vane hoste involverer typisk psykoterapi og muligens til og med hypnose for å få barnet til å bryte vanen. I terapi vil barnet lære å visualisere teknikker for å slutte å hoste. Han eller hun kan begynne med å holde pusten i noen sekunder, og gradvis øke tiden som pusten holdes, for å avbryte hosteresponsen. Andre visuelle verktøy, for eksempel å visualisere en bryter som kan vendes for å slå av hoste, har vist seg å være nyttige i noen tilfeller.

For barn som har utviklet en vane hoste som et resultat av dypere psykologiske problemer, for eksempel et behov for å få mer oppmerksomhet fra foreldre eller omsorgspersoner, eller på grunn av høye nivåer av stress eller angst, kan det være nødvendig med ytterligere terapi for å overvinne hoste. jegn De fleste andre tilfeller er imidlertid barn som får undervist med selvhypnose og visualiseringsteknikker i stand til å overvinne deres vane hoste. Vanligvis vil den vanlige hoste ikke forårsake noen form for varig skade, men selv om den fremdeles pågår, kan den føre til en sårhet i halsen og brystet samt påvirke konsentrasjonen, så det er viktig å håndtere dette problemet så snart som mulig. Et barns vanlige barnelege er ofte det beste stedet å starte, slik at medisinske årsaker først kan utelukkes, og en passende spesialist kan anbefales.