Hva er en lang menstruasjonssyklus?

Den gjennomsnittlige lengden på menstruasjonssyklusen er 28 dager, starter med den første dagen av menstruasjonsblødning. Når en ung jente først begynner å menstruere, kan syklusen være fra 21 dager til 45 dager lang. Normale menstruasjonssykluser varierer fra kvinne til kvinne; for noen kan det være så kort som 21 dager eller så langt som 35 dager. For en frisk kvinne som har hatt en regelmessig menstruasjon, er en og annen lang menstruasjonssyklus sannsynligvis ingen grunn til alarm. Hvis en kvinnes menstruasjonssyklus er gjennomgående lenger enn 35 dager, bør hun oppsøke legen sin.

Begrepet for menstruasjonssykluser som er lengre enn 35 dager er oligomenorrhea. Kvinner som er opptatt av å ha en lang menstruasjonssyklus, bør følge med på periodene sine i løpet av flere måneder. Den første menstruasjonsdagen regnes som dag én, og syklusen fortsetter til dagen før neste periode begynner. Noen kvinner synes det er nyttig å føre en sykluskalender eller bruke en menstruasjonsressurs online for å hjelpe dem med å spore periodene.

Hvis en kvinne ikke har fått sin periode på 90 dager eller mer, kan hun få diagnosen amenoré. Amenoré kan være forårsaket av mange ting, inkludert graviditet, amming, perimenopause, spiseforstyrrelser, stort vekttap, for mye trening eller kraftig stress. Kvinnelige idrettsutøvere og kvinner som bruker steroider har en høyere risiko for lange eller fraværende menstruasjonssykluser. En lang menstruasjonssyklus kan også indikere en underliggende medisinsk tilstand som en hypofysetumor eller skjoldbrusk sykdom.

En alvorlig årsak til en lang menstruasjonssyklus er polycystisk ovariesyndrom. Når en kvinne har polycystisk ovariesyndrom, utvikler det seg små cyster i eggstokkene. Kroppen hennes produserer også store mengder androgener, som noen ganger blir referert til som mannlige hormoner. En kvinne kan oppleve alvorlige komplikasjoner, inkludert infertilitet, hvis sykdommen ikke behandles. Uregelmessige eller ubesvarte perioder er et nøkkeltegn på polycystisk eggstokkesyndrom, så det er avgjørende for en kvinne å søke lege dersom hun opplever unormale menstruasjonssykluser.

Behandlingsalternativer for normalisering av en lang menstruasjonssyklus varierer avhengig av årsaken. For unge jenter som ennå ikke har utviklet en normal syklus, og for eldre kvinner som går over i overgangsalderen, er ingen behandling nødvendig. Hvis abnormiteten er forårsaket av en svulst, kan det hende at den må fjernes. Noen leger vil foreskrive p-piller for å regulere menstruasjonssyklusen eller hormonene for å gjenopprette balansen.