Hva er en Lupus-fakkel?

Lupus er en kronisk, inflammatorisk autoimmun sykdom som delvis er preget av "fakler" - perioder når lupus symptomer blir dårligere eller øker. Mens antallet og hyppigheten av fakler varierer fra person til person, kan en person oppleve mellom tre og seks lupusfakkler i året, i gjennomsnitt. Bluss kan signaliseres av slike symptomer som tretthet, svimmelhet eller økt smerte, og de kan utløses av stress, endring i medisiner eller til og med eksponering for sollys. Selv om fakler er en normal del av å ha lupus, er det mulig for en person å forhindre dem ved å ta hensyn til tingene som utløser dem.

Symptomene på lupus er ikke alltid til stede; de kommer og går, og i noen tilfeller kan en person gå år uten å oppleve noen symptomer. Tiden som symptomene er borte kalles "remisjon" eller "ro". Når symptomene er i ferd med å "blusse opp", eller bli aktive, er det ofte advarselstegn. Et individ kan lære å gjenkjenne signalene om at en lupusfakkelse kommer ved å lete etter indikatorer før flare.

Før en lupusfakkel kan en person føle seg mer sliten enn vanlig, feber eller svimmel. Han kan også oppleve økt smerte, ha vondt i magen eller utslett, eller utvikle symptomer han aldri har hatt før. Disse advarselstegnene for en møtende bluss er forskjellige fra symptomene på lupus, som inkluderer hovne eller smertefulle ledd, muskelsmerter, hårtap, tretthet og solfølsomhet. En person med lupus kan også utvikle et "sommerfugl" utslett over nesen og kinnene, og kan ha problemer med å huske eller konsentrere seg. Intensiteten til disse symptomene kan variere; en lupusfakkelse kan være mild, moderat eller alvorlig.

Lupus-fakler kan utløses av fysisk eller emosjonell stress, infeksjon, nye medisiner eller ved eksponering for ultrafiolett lys. Det er også vanlig at kvinner med lupus opplever fakler under eller rett etter graviditet. Selv om fakler anses som "normale" hos personer med lupus, kan de fortsatt være farlige fordi alvorlige fakler kan føre til nyresvikt eller væskesamling rundt hjertet. Mens en person bør forvente å oppleve lupusfakkler av og til, er den gode nyheten at fakler kan forhindres.

For å unngå lupusfakkler, kan en person lære å gjenkjenne sitt unike sett med advarseltegn før flare. I tillegg kan han gjøre en innsats for å få nok søvn, begrense stresset i livet og opprettholde et sunt kosthold. Å få trening og regelmessig oppsøke lege kan også være viktige faktorer for å forhindre en lupusbluss; en person bør vurdere å se legen sin, spesielt når man begynner å bruke nye medisiner, inkludert medisiner som ikke er mottatt. Unngå eksponering for sollys, halogenlys og lysstoffrør kan også bidra til å avverge en fakkel.