Hva er en mental helse-test?
En mental helse-test kan også kalles en screening-test for mental helse. Svært ofte er disse testene en kort eller lang rekke spørsmål der folk bruker en skala for å rangere svar eller svare i sant eller usant format. Tester kan også være spørsmål som stilles og besvares av leger eller psykiske helsearbeidere og pasienter. Svar kan avgjøre sannsynligheten for at en person har en form for psykisk sykdom. Selvtester kan bare se etter en type mental sykdom, som depresjon eller schizofreni. Andre tester kan prøve å dekke alle større psykiske sykdommer, med håp om å få tilstedeværelse av minst en eller utelukke problemer med mental helse. Disse testene kan være en god diagnostikk, men de er ikke 100% nøyaktige, og selvtester, som de som er tilgjengelige på Internett, kan være spesielt upålitelige.
Når leger eller ansatte i psykisk helsevern utfører en formell test for mental helse, kan de gjøre dette muntlig, eller de kan ha spørsmål på papir som er fylt ut av en pasient. Disse screeningene er ikke den eneste måten mental helse blir vurdert, men de kan være en god måte å peke på potensielle problemer en pasient kan ha. Noen tester kan være ganske nøyaktige, men nøyaktigheten påvirkes alltid av en klients svar, og med noen psykiske sykdommer kan folk ha dårlig oppfatning av sine nåværende problemer eller ikke være i stand til å svare på sannhet. Spørsmål som stilles muntlig eller skriftlig har en tendens til å prøve å få fram svar om følelser og oppførsel, og kan også være en samlet test av en persons nåværende fornuft og forståelse av virkeligheten.
På Internett eksisterer testen for mental helse i mange former. De fleste mennesker nærmer seg disse testene med en viss grad av forsiktighet. En mental helse-test på et anerkjent nettsted kan ha en viss grad av nøyaktighet, men en på et ukjent nettsted uten rykte kan bety absolutt ingenting fordi testen bare er laget for moro skyld.
Det er også viktig å innse at en mental helse-test på det mest anerkjente nettstedet ikke alltid er en indikasjon, eller mangel på det, om en mental lidelse. Disse testene bør sees på som et avkjøringspunkt eller en måte å starte en samtale med en lege eller psykisk helsevern om muligheten for en mental sykdom. De fleste gode nettsteder gjør dette ganske tydelig og advarer folk som tar en test for mental helse som testen kan antyde, men som ikke kan diagnostisere.
I beste fall kan en mental helse-test gi et generelt bilde til enkeltpersoner eller utøvere om potensialet for spesiell mental sykdom eller typer sykdom som kan være til stede. Det kan ikke være en erstatning for ekte klinikeromsorg eller diagnose. Personer som mistenker psykisk lidelse, uansett om de tester positivt for en spesifikk sykdom eller ikke, bør snakke med en lege, spesielt en psykiater, eller en terapeut om årsakene til mistanke.