Hva er en Niacin Flush?

Niacin flush refererer til rødhet og varme som vises på huden i ansiktet og overkroppen kort tid etter at en person har tatt vitamin niacin. Reaksjonen er resultatet av niacinbinding til reseptorer på celler nær overflaten av huden. Disse cellene frigjør deretter forbindelser som får blodkar til å utvide seg. Utvidelse av disse blodkarene skyller huden.

Niacin, også referert til som nikotinsyre, er en av B-vitaminene og er avgjørende for å opprettholde helsen. Det hjelper i metabolismen av karbohydrater og fett. Å spise et sunt kosthold med proteiner, frukt og grønnsaker er generelt nok til å opprettholde akseptable nivåer av niacin. Det er vist at niacin kan redusere nivået av kolesterol i blodet. Hjertepasienter som er i risiko for hjerteinfarkt på grunn av forhøyede nivåer av kolesterol, kan ha nytte av å ta niacintilskudd.

Hvis du supplerer kostholdet med 1 000 til 2 000 mg per dag niacin, kan det føre til en reduksjon i lipoprotein (LDL), eller dårlig kolesterol, og en reduksjon i triglyseridnivået i blodet. Niacin hever også nivåene av lipoproteiner med høy tetthet (HDL), som tjener til å beskytte hjertet ved å føre dårlig kolesterol fra arteriene til leveren. Leger kan foreskrive niacin i kombinasjon med et kolesterolsenkende statinmedisin.

Mange pasienter opplever bivirkninger etter å ha tatt et niacintilskudd. Niacin flush, som kan føre til en ubehagelig rødhet og varme i overkroppen, kan vare opptil en time etter inntak av niacin. Andre bivirkninger kan inkludere prikking, smerte eller kløe. Mange pasienter slutter å ta niacin på grunn av disse bivirkningene.

Når niacin er inntatt, virker det ved å binde seg til en reseptor på celler under huden. Denne reseptoren er kjent som G-protein-koblet reseptor 109A (GPR109A). Den er til stede på overflaten av spindelformede celler kalt Langerhans celler. Når de er aktivert, begynner Langerhans-celler å frigjøre to typer prostaglandinmolekyler, PGD2 og PGE2.

Disse prostaglandinene ligner hormoner og er avledet fra lipider. Prostaglandinmolekyler interagerer med glatte muskelceller og forårsaker utvidelse av blodkar. Utvidelse av disse karene på overflaten av huden forårsaker niacin-flush.

De fleste pasienter som tar niacin, opplever en reduksjon i niacin med tiden. Når nivåene av niacin i blodet stabiliserer seg, utvikler pasienter en toleranse for niacin og skyllingsresponsen bør reduseres. Niacin-formuleringer med langsom frigivelse kan også bidra til å redusere niacin-flush. Aspirin eller ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan redusere rødmen ved å avbryte produksjonen av prostaglandiner fra Langerhans celler. Eliminering av den ubehagelige spylingen kan gjøre niacin mer attraktiv som en terapi for hjertepasienter.