Hva er en plantar nevrom?
Et plantarnevrom, også kjent som en Mortons nevrom, en nervesvulst eller metatarsalgia, er en nervetilstand som påvirker fotballen. Symptomer inkluderer lokal nummenhet og smerte og kan være forårsaket av enhver form for irritasjon på foten. Behandling innebærer å ha komfortable sko, ta betennelsesdempende medisiner, bruke ortotika og i ekstreme tilfeller kirurgi.
En nevrom er en fortykning av nervevevet som kan forekomme hvor som helst i kroppen. Et plantarnevrom er spesifikt en forstørrelse eller fortykning av nervevevet i fotballen. Det forekommer oftest mellom tredje og fjerde tær, selv om det kan forekomme hvor som helst i fotballen.
En person som opplever en plantarneurom kan føles som om det er en klump i foten eller en stein i skoen hans. Det er ofte ingen ytre tegn på hevelse eller en klump. Smerter følger vanligvis med tilstanden, som kan materialiseres som en brennende følelse eller som en skarp eller kjedelig smerte i fotballen. En nevrom kan også generere en prikking eller nummenhet i tærne.
Generelt kan et plantarnevrom være et resultat av irritasjon eller skade på foten. Det er ofte forårsaket når fotballen blir irritert, for eksempel etter lange, anstrengende mengder fysisk aktivitet. En nevrom kan også være et resultat av dårlig tilpassede sko, spesielt sko som komprimerer ballfoten. Personer med flate føtter, hammertoer eller andre deformiteter i foten ser ut til å ha en høyere risiko for å utvikle en plantarneurom, da disse forholdene får foten til å bevege seg på en uvanlig måte som kan irritere fotens nerver.
For å løse en planterneurom, er det første handlingsforløpet vanligvis terapi for foten. Dette kan innebære bruk av spesielle ortotika eller andre typer skopolstring for å gi passende fotstøtte for å minske stresset på den påvirkede nerven. Antiinflammatoriske medisiner eller injeksjoner av kortison kan brukes for å redusere hevelse eller takle smerter. Hvis pasienten ikke svarer på denne innsatsen, kan det være nødvendig med kirurgi.
Noen av symptomene på en plantarneurom kan ivaretas hjemme. Å påføre en ispakke på det smertefulle området på foten eller ta anti-inflammatoriske medikamenter kan redusere betennelsen rundt nerven og redusere smertene. Å ha komfortable sko kan også bidra til å lindre og forhindre symptomer, spesielt flate sko som har god plass til tærne.